问久站会腰椎间盘突出吗
病情描述:
久站会腰椎间盘突出吗
答医生回答
病情分析:
久站是有可能会导致腰椎间盘突出的。除了久站外,久坐和弯腰干重体力活都是很容易导致腰椎间盘突出的。当然,一些腰部的外伤也是导致腰椎间盘突出的常见原因。
意见建议:
腰椎间盘突出的患者建议平时应避免久坐久站和弯腰干重体力活,可以佩戴腰围保护腰部,同时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼。饮食上应保证每日有足够量的蛋白、膳食纤维以及维生素的摄入。
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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腰椎间盘突出原因首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出,曾经碰到几个家庭都是这样的,爷爷、爸爸和他,三代人都有椎间盘突出,而且是不止是一节突出,像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出,这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下,他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差,所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激,比如长期的负重、久坐,或者是像有些工作是长期的强迫体位,比如有些搞装修的,或者搞维修的病人,他长期必须得弯腰工作,再一个没有时间缺乏锻炼,就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题,比如有些人体重过大,这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤,在运动的过程中,特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来,压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病,像有免疫系统的疾病,或者通过一些手术治疗的过程中,可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。01:50
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久站会腰椎间盘突出吗久站是会出现腰椎间盘突出的,因为久站很容易导致腰部负担增大,就会引发椎体间的椎间盘反复的受力挤压,很容易引起椎间盘变性断裂,引发椎间盘突出。所以在日常生活中,想要预防腰椎间盘突出,一定要避免长时间站立,避免长时间弯腰活动,坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,避免腰部外伤,以免引发腰椎间盘突出,导致腰椎管内脊髓或者是神经根受压,就容易引发腰腿部疼痛,将会影响腰腿部正常的受力活动,如果说出现了腰椎间盘突出情况,引发了腰腿部疼痛,可以行腰部牵引,针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法,以及对症用药物治疗,来缓解腰椎间盘突出症状。语音时长 01:25”
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腰椎间盘突出能久站吗腰椎间盘突出通常不能久站也不能久坐,通常应该注意以下几点:一,腰椎间盘突出是现代常见的疾病,多是由于长期反复的外力造成的轻微损伤,使得腰部的退变加重,在日常生活中无论是患有腰椎间盘突出都应该要避免,利于外力对于腰部的伤害。二,患有腰椎间盘突出的患者可以进行非手术治疗,例如推拿,按摩,理疗等方法来缓解腰部的酸痛感,此外患者需要注意腰椎间盘突出不能够长时间的保持同一个姿势,以免加重疼痛。三,腰椎间盘突出的患者需要更加注意自己的运动量与体力的活动量,尽量避免剧烈的运动,不要造成再次的损伤。四,饮食上也要切忌不要暴饮暴食,不吃一些辛辣油腻的食物,以清淡食物为主。患有腰椎间盘突出的患者需要注意平时坐姿,不要让腰部受到太大的压迫。语音时长 1:31”
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腰椎间盘突出能久站吗站立是承受一个大气压力,而坐着时是承受一点五倍的大气压力,如果说坐着不注意坐姿,就会承受三倍的大气压力,所以说对于腰椎间盘突出的病人,宁愿平卧不能站立,宁愿站立不能长时间坐着,长时间坐着以后也一定要多注意坐姿,很容易导致腰部承受过大的大气压力,对于椎间盘的恢复非常的不利,并且坐着以后不注意坐姿还容易加重椎间盘的突出,导致椎间盘突出的症状加重情况,所以,椎间盘突出病人,最好站着,不要长时间的坐着。
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久站的人容易引起腰椎间盘突出吗病情分析:长期久站的人也会出现腰椎间盘突出,因为长期久站。腰椎长期处于负重的位置,会导致局部血液循环不好,会引起腰肌的力量下降,也会诱发腰椎间盘突出。意见建议:就你平常不要长时间站立,避免久坐,不要长期过度的弯腰, 预防腰椎间盘突出,首先要保持好的姿势,增加腰椎的力量。
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腰椎间盘突出能久站吗腰椎间盘突出通常不能久站也不能久坐,通常应该注意以下几点:一,腰椎间盘突出是现代常见的疾病,多是由于长期反复的外力造成的轻微损伤,使得腰部的退变加重,在日常生活中无论是患有腰椎间盘突出都应该要避免,利于外力对于腰部的伤害。二,患有腰椎间盘突出的患者可以进行非手术治疗,例如推拿,按摩,理疗等方法来缓解
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腰椎间盘突出能久站吗腰椎间盘突出患者一般不宜久站。腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,它会导致腰部疼痛和活动受限。对于这类患者,久站并不是一个好的选择。长时间站立会增加腰部的负担,可能加重症状,不利于病情的恢复。1、加重腰部负担:站立时,身体的重量主要通过腰部向