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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4588次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3410次

• 心慌睡不着觉该怎么办
  心慌睡不着觉，首先可以稳定心率治疗，用一些抑制交感神经兴奋性的药物，相对来讲心跳慢一些，对于心慌感的改善可能更为显著一些。建议患者可以结合口服β受体阻断剂，代表性的药物有美托洛尔、比索洛尔等。还有一些患者，如果明确就是由于失眠导致的心慌睡不着，那么应该结合口服改善睡眠的药，比如像艾司唑仑片，或者是右佐匹克隆片。除此之外，可以进一步的明确有无严重的心律失常，器质性病变。建议患者可以做一下24小时动态心电图检查，还可以检查检查患者是否存在甲亢，贫血，低钾血症这样的问题，可以进一步化验一下血清离子，血常规以及甲功五项的抽血化验。对于由于焦虑所导致的心慌睡不着觉，要结合抗焦虑治疗才行。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-17 1910次

• 失眠睡不着觉心慌怎么办？
  失眠的患者会出现一些心慌的表现的，建议这种患者可以完善甲状腺功能的检查，看一下有没有甲状腺功能亢进，如果甲亢是会导致心慌失眠的。如果没有明显的器质性病变，建议患者如下的处理的：第一点，长期失眠肯定会影响健康，会导致心慌不适的，可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物，能够改善患者的失眠，又有抗焦虑的作用，特别是对一些神经官能症的病人有比较好的效果。第二种情况，患者也要养成良好的睡眠卫生习惯，早上一定按时起床，不要睡懒觉，白天不要喝茶，也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去卧室进行睡觉的，也不要晚上看书看手机的。另外，这种患者也可以多进行户外活动，有助于大脑放松，改善失眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-17 2569次

• 胸闷心慌睡不着觉怎么办
  病情分析：胸闷心慌睡不着觉应当及时就医，可去医院内科就诊，配合做心电图检查，必要时应在医生指导下服用安神定志丸、归脾汤、安神补脑液、阿普唑仑、艾司唑仑等药物缓解失眠症状。意见建议：在药物治疗的同时，患者要调整好自己的情绪，且应当严密观察自己的心律和心率变化，必要时应当做好血压监护和心电图监护工作，若出现异常应当及时去医院。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-06-18 901次

• 心慌睡不着觉该怎么办
  病情分析：心慌睡不着觉应当在医生指导下服用药物治疗，稳心颗粒、美托洛尔可以改善心慌和心悸的症状。若失眠比较严重，可配合口服阿普唑仑、艾司唑仑等有催眠功效的药物。意见建议：若长期都有此症状，应当及时就医，药物一定要在医生指导下服用，患者不可自行用药。在治疗期间，患者应该调整自己的生活，早睡早起，睡觉前可喝温牛奶，有较好的改善睡眠功效。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-06-18 1102次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次

• 睡不着觉心慌烦躁不安怎么办
  睡不着觉心慌烦躁不安，要考虑是由于失眠所引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关系的，建议还是需要做相关的检查，对症治疗。可以在对症检查之后服用维生素b1或者是安神补心丸，平时还是要养成良好的休息习惯，不要熬夜，注意休息避免劳累，要缓解自己的压力，同时保持愉快乐观的心情。失眠，按照病因可划分为原发性
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 1305次