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• 腰疼不能弯腰久坐怎么办？

  腰痛出现了不能弯腰久坐，这种情况，我们在疼痛门诊，最常见的就是小关节的嵌顿，第二种最常见的是腰椎间盘突出症，压迫到局部的神经。那么这时候我们通过腰部的影像学检查，包括腰椎的X线片，CT核磁共振，就可以明确诊断。我们可以看清楚，是腰部的哪个神经，哪个节段出现了问题。那么针对病因，我们可以做：第一个，局部的神经阻滞，去消除神经周围的炎症。第二个，我们可以在小关节周围，进行一些针刀的松解，去解决局部肌筋膜炎，或者肌肉痉挛的情况。第三个，我们可以通过微创介入手段，包括射频、臭氧、等离子、椎间孔镜等多种手段，去消除压迫，从而治愈这种疾病。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7661次

• 腰疼弯腰刺痛怎么治疗？

  腰痛出现了弯腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活动受限。这个情况，一般情况是由于腰背部，肌肉力量平衡失调，或者最常见的是后背部的竖脊肌，或者更深层的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出现了功能异常，出现了肌肉的紧张或者挛缩。那么出现这种情况，要拍影像学的检查的片子，去明确是外周软组织方面的问题，还是腰椎小关节功能紊乱的问题。针对这两方面问题，治疗方法是不太一样的，我们可以通过冲击波，去调节局部肌筋膜炎的情况，我们也可以通过小针刀，去调节小关节周围挛缩或者卡压的情况，我们也可以通过微创介入的手段，去解决椎间盘突出方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5977次

• 久坐腰疼的治疗方法
  腰部地方出现疼痛不舒服，可能是腰椎滑脱、腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等原因引起的，当然也可能是腰椎结核或者腰椎肿瘤引起的腰疼，这时候需要到当地医院做针对性的检查，腰部的地方初步可以拍x光片检查，必要的时候进一步做ct检查或核磁共振检查。对于一般的腰肌劳损引起的腰疼，局部可以热敷、理疗、按摩等方法，也可以局部使用扶他林乳膏涂抹，必要的时候可以口服一些扶他林、布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物，如果较为严重的腰椎滑脱，则需要尽快的手术治疗。
  语音时长 1:15”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-17 9554次

• 久坐腰疼该怎么锻炼
  久坐引起的腰疼有可能是因为久坐引起腰肌劳损，或者腰椎间盘突出等问题引起，需要注意平时避免久坐，可以考虑使用热敷或按摩腰的方法来缓解疼痛。此外，也可以涂抹一些活血化瘀的药物，如活络油，活血止痛胶囊口服，也可以缓解疼痛。可以进行腰背部的康复功能锻炼，如扩胸运动，燕子飞等动作，这样有利于缓解肌肉疼痛的症状。如果锻炼和休息不见好转，则需要去医院做腰部的核磁共振检查，以明确发病原因，进而有针对性的治疗。
  语音时长 1:15”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-17 5799次

• 久坐腰疼怎么缓解
  久坐之后，出现了腰部的疼痛，这在现实生活当中非常常见，首先一定要积极的避免久坐，加强保暖，避免受凉，定时改变姿势，避免长时间一个姿势。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 8302次

• 久坐腰酸怎么治疗
  坐的时间太长就会引起腰酸，首先一定要积极的进行病因治疗，避免久坐。同时还要积极的定时改变姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗。口服一些消炎镇痛药物，可以适当的进行推拿、按摩、针灸理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2502次

• 久坐腰疼怎么解决
  久坐腰疼考虑是月经期影响、剧烈运动、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后通过一般方式、口服药物、手术方式等方法改善。1、月经期影响：月经期体内激素会发生变化，雌激素升高会刺激腰部组织，引起腰疼，久坐会导致腰疼症状加重。属于正常现象，能自行改善。2、剧烈运动：如果在短
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次

• 久坐久站腰疼
  长时间的站着或者坐着腰部肌肉就会处于紧张状态，如果再受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗腰背部疼痛建议：1，保持充足休息，减少低头伏案工作时间。2，适度腰背肌肉舒展功能锻炼。3，可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 312次