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• 足底筋膜炎多久可以康复

  足底筋膜炎一般都是通过锻炼来彻底解决问题，比如做一些拉伸锻炼，比如一些工具的矫正，一般这个时间在一两周患者就会觉得轻松一些，有所缓解。如果要是彻底解决这个疼痛，一般需要四到六周，坚持每天都要锻炼，每天都要拉伸，尤其是腓肠肌每天拉伸，每天拉伸的次数时间都要够，像吃药一样，到点去拉伸，每天拉伸多少个、多长时间，严格坚持，一般在四到六周疼痛都会缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 12973次

• 足底筋膜炎可以做足疗吗

  足底筋膜炎做足疗是可以的，但是局部的大力量的刺激，并没有好处，可以加重局部的筋膜的损伤疼痛。但是重点可以做一些关节的松动，比如说踝关节、距下关节，以及腓肠肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通过按摩小腿肚，松解腓肠肌，延长跟腱来缓解疼痛，这是非常有效的，和应该值得倡导的一种按摩方法。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 6397次

• 筋膜炎可以自愈吗
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之间的一种无菌性的炎症，这种疾病的发生主要就是长时间的过度劳累以及慢性的肌肉劳损导致的，也可能是由于局部的炎症，刺激，导致局部的血液循环障碍，引发出现的一种炎症，最常见的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，发生筋膜炎的这种疾病一般是没有自愈的可能性的，最好是建议患者及时地去医院进行治疗，然后使这种疾病得到治愈。筋膜炎的这种疾病发生以后，在急性期的时候患者可以适当的局部给予热敷，然后配合着理疗来进行辅助的治疗，过了急性期以后患者也可以积极地给予针灸以及给予按摩，或者是给予短波的治疗。另外，患者也可以适当地应用于一些非甾体类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-15 6020次

• 筋膜炎可以喝酒吗
  筋膜炎属于临床上非常常见的疾病，发生这种疾病以后患者最好是不要喝酒，因为饮酒可能会导致机体抵抗力降低，而筋膜炎多为自身免疫病，饮酒可能导致免疫机制混乱，所以就会使症状更加的严重。患者发生了筋膜炎以后除了不要喝酒，也尽量的避免吃一些辛辣刺激的食物或者是抽烟都是不可以。发生了筋膜炎建议患者积极的治疗，可以进行局部的热敷或者是局部的烤电，这样可以促进血液循环，减轻组织的水肿，还可以帮助缓解疼痛。也可以结合针灸，按摩或者是中频脉冲电治疗等方式来治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-30 4696次

• 筋膜炎好治吗
  筋膜炎这种疾病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，对于这种疾病治疗还是比较好治的，首先一定要积极的避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，端正身体姿势，可以口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行局部封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1502次

• 筋膜炎可以按摩吗
  筋膜炎的患者也是可以适当的进行按摩的，但是避免手法过重，按摩的方法要正确，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，对于缓解局部的疼痛症状也是有比较好的效果。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 3503次

• 筋膜炎怎么治
  筋膜炎可以选择一般治疗、外用药物、口服药物、物理疗法等方法治。1、一般治疗：筋膜炎可能是长期过度劳累、创伤以及寒冷刺激等原因导致，患病后会引起局部疼痛、肌肉紧张、肌痉挛以及皮肤麻木等症状。需要注意休息，避免长时间保持一个姿势，也不可以做剧烈的运动或者过度劳累，以免病情持续加重。2、外用药物：患者在出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 筋膜枪治筋膜炎打几次有效
  筋膜枪不具有治筋膜炎的作用，因此也不存在筋膜枪治筋膜炎打几次有效的说法。 筋膜枪可通过高频振动冲击，使肌肉和软组织得到按摩，从而促进肌肉和软组织的放松，缓解不适症状，但是不能起到治疗疾病的作用。存在筋膜炎的患者平时要注意休息，避免过度劳累加重病情。必要时可以在医生指导下使用双氯芬
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-16 578次