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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8020次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3918次

• 脖子往后仰疼怎么办
  在日常生活中，排除了急性外伤的情况下，如果出现了脖子向后做伸仰动作时，出现了疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于颈椎部位的肌肉、肌腱劳损或者是筋膜炎的疾病原因，都和平时的慢性损伤、劳累以及受凉等因素有关。在临床中除了疼痛的症状表现以外，通常还会伴有颈肩部酸胀、活动时牵拉感，甚至出现颈肩部位活动受限等其它的症状表现。颈肩部位或者颈椎部位的肌肉，起着控制颈椎伸屈活动的作用，所以在出现了肌肉肌腱劳损或者筋膜炎的症状以后，首先应当注意休息，避免剧烈运动。平时睡觉时用低枕头或者保健枕，还可以通过局部后仰以及颈椎保健操动作来控制症状，同时可以配合局部热敷、按摩、中药熏蒸等物理治疗，来使紧张的肌肉组织放松。疼痛症状明显的话，可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。
  语音时长 01:51”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-08-25 5708次

• 脖子往后仰颈椎疼怎么办
  对病人出现了脖子后仰时有颈椎的疼痛多是由于颈部的肌肉劳损或者是韧带出现僵硬、钙化的情况，以及出现了颈部的椎体退变、增生的情况所引起的。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致颈部疼痛的加重，再就是可以多行颈部的热敷、针灸、理疗、按摩的治疗，来解除颈部肌肉韧带的痉挛状态，并且能够促进颈后部的血液循环，对于炎性水肿的吸收、消退有很好的帮助，从而能够很好的缓解颈椎病疼痛的症状。并且在日常工作生活中一定要避免颈部的外伤，避免长时间反复的低头以及颈部旋转的活动，以免导致颈部疼痛的复发或者是导致颈部疼痛的加重。
  语音时长 01:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 5704次

• 脖子后仰酸痛怎么办
  脖子后仰的时候局部酸痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的低头，避免长时间对着电脑手机，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。对于局部的痛点，还可以进行封闭治疗
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2004次

• 脖子往后仰颈椎疼怎么办
  脖子往后仰颈椎感觉到疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，使用的枕头不能太高，也不能太软。口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3704次

• 脖子疼不能后仰怎么办
  脖子一般是指颈部，颈部疼不能后仰受凉、肌肉劳损、外伤、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起的，可以去医院查明原因后通过热敷、按摩、冷敷、口服药物等方法改善。1、受凉：长期处于低温环境中，没有做好颈部保暖工作，受到寒冷空气刺激后，肌肉会异常收缩，颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次

• 脖子不能往后仰怎么办
  如果患者出现了颈部活动受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一个安全的地方，尽快的躺下来休息，如果能够持续卧床最好。第二，在疼痛的部位可以采取热敷，热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，热敷之前在局部涂抹一些红花油。第三，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，经过处理如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 775次