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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8006次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3909次

• 脖子往后仰颈椎疼
  脖子向后仰时，出现颈椎的疼痛，有可能是长时间低头，或不良的生活习惯以及工作姿势所导致。首先要注意端正颈部的姿势，避免长时间保持一个姿势太久，注意避免长时间的低头，避免枕头太高，太软。避免长时间对着电脑，手机。以及避免伏案工作。可以口服一些消炎镇痛的药物来缓解症状，加强颈部的保暖，避免受凉。而且要适当进行体育运动锻炼，例如游泳，羽毛球等。如果还不能有效的缓解，可以去医院做一个CT或是磁共振的检查，明确诊断。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 5125次

• 脖子往后仰颈椎疼怎么办
  对病人出现了脖子后仰时有颈椎的疼痛多是由于颈部的肌肉劳损或者是韧带出现僵硬、钙化的情况，以及出现了颈部的椎体退变、增生的情况所引起的。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致颈部疼痛的加重，再就是可以多行颈部的热敷、针灸、理疗、按摩的治疗，来解除颈部肌肉韧带的痉挛状态，并且能够促进颈后部的血液循环，对于炎性水肿的吸收、消退有很好的帮助，从而能够很好的缓解颈椎病疼痛的症状。并且在日常工作生活中一定要避免颈部的外伤，避免长时间反复的低头以及颈部旋转的活动，以免导致颈部疼痛的复发或者是导致颈部疼痛的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 5699次

• 头往后仰颈椎疼怎么办
  病情分析：脖子向后仰时，出现颈椎的疼痛，可能是由于长时间低头或者不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。意见建议：一定要端正颈部的姿势，避免长时间保持一个姿势进行工作或学习，要定时改变体位。避免长时间低头。睡觉时，枕头也不宜过高，避免长时间对电脑，手机。避免长时间伏案工作。可以使用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 3104次

• 脖子不能往后仰怎么办
  脖子不能往后仰，那么这种情况下一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。避免长时间的低头弯腰，避免长时间对着电脑手机，使用的枕头不能太高太软。适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，循序渐进，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2404次

• 颈椎往后仰就疼
  颈椎往后仰，出现颈椎痛，可能是颈部的肌肉韧带损伤所致，也有可能是长时间低头或不良的生活习惯，以及工作姿势不良所导致。颈椎疾病也会引起这个症状，平时要注意端正颈部的姿势，避免长时间低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑，手机，伏案工作。同时，改善不良的生活习惯，如果疼痛时间比较短，症状比较轻，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 398次

• 脖子不能往后仰怎么办
  如果患者出现了颈部活动受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一个安全的地方，尽快的躺下来休息，如果能够持续卧床最好。第二，在疼痛的部位可以采取热敷，热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，热敷之前在局部涂抹一些红花油。第三，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，经过处理如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 775次