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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 322030次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123940次

• 减肥药真的能减肥吗
  大部分的减肥药是可以帮助减肥的，想要达到满意的减肥效果，在服用减肥药物的同时还需要配合饮食控制、增加运动量。市面上的减肥药物主要有两种，一种是增强人体脂肪代谢的，服用后必须进行大量运动，否则无法发挥效果，并且需要严格的饮食控制；另一种是减少饮食热量摄入的，比如慕小腰奥利司他胶囊等，它可以使人在正常饮食情况下减少脂肪的吸收，如果再配合运动，更容易达到满意的减肥效果，并且它不进入血液和大脑，不会产生失眠、厌食，也不会影响心率和血压，使用较安全。想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-11-25 12973次

• 足贴能减肥吗
  减肥最重要的是控制饮食，增加运动量，这是减肥最重要也是最基础的治疗措施，控制饮食就是要限制每日摄入食物的总量，使机体处于一定的能量负平衡状态，但不能过度节食，导致低血糖，酮症的发生。如果在控制饮食和增加运动量的情况下，使用一些足贴来刺激穴位，提高基础代谢率是有助于减肥的，但是不能仅仅依靠足贴来达到减肥的作用，如果离开控制饮食，增加运动量这两个治疗措施，那么任何的减肥方法，这不科学，也是不能够达到长久的减重效果的。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-19 8383次

• 生姜贴肚脐真的能减肥吗
  生姜贴肚脐是能减肥的，生姜具有驱寒保暖、促进血液循环等作用，用生姜做成的肚脐贴同时具有中药成分，可有效的提高机体的代谢情况，能快速的将体内毒素和湿气排出，但效果并不是非常明显，减肥还是要通过平常坚持体育锻炼和饮食的控制决定的。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-08 9002次

• 大肚子灸能减肥吗
  所谓大肚子，实质上是肥胖的一种，也就是腹型肥胖，表现为腹部如青蛙的腹部，较为突出，较为膨胀饱满。那么，对于灸疗减肥是有一定效果，无论是艾灸还是针灸都有一定的效果，尤其是针灸效果最为明显，可以在腹部进行埋针，让腹部的脂肪萎缩吸收从而达到减肥的效果。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-11 3301次

• 大肚贴真的能减肥吗
  大肚贴减肥效果并不是很好，要想保持苗条的身材我们一定要遵循早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少的原则，吃进的热量比消耗的少加上多运动才能减肥每天有氧运动一个小时。减肥只能是自己勤快别贪吃才行，肉不是一天长出来的，减也要慢慢的来，身体健康才是王道，保持才是正道，减肥没有捷径，只能是管住嘴迈开腿，唯有少吃多运动才能
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 284次

• 贴吸油贴真的能减肥吗
  贴吸油贴不是真的能减肥，这种说法并不科学。吸油贴是目前日常生活中常见的一种减肥瘦身产品，这种产品添加了一些中草药，比如当归、白芷、艾草等。这种产品并不能够起到减肥瘦身的目的，吸油贴并不能够吸出腹部脂肪的油脂，而且也并不能够燃烧体内的热量，目前市面上的说法并不科学。想要减肥的人群需要通过控制食物摄入，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-07 0次