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肩袖损伤一天训练多少时间好

男, 46岁

2018-12-17 2375次

病情描述:

肩袖损伤一天训练多少时间好

医生回答

病情分析:

肩袖损伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要进行固定5到6周左右的时间,然后进行适当的锻炼,一般一天3到5次,逐渐增加运动量,以不感觉疼痛为合适。如果保守治疗积极的进行固定3到4周的时间就可以。

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