为你推荐

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

  01:31
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 18055次

• 膝关节损伤积水怎么办

  膝关节损伤导致的积水，一般是由于膝关节受到外伤以后，出现了局部的炎症反应，导致膝关节滑膜，对膝关节液体的渗出增加，吸收减少而导致的。在出现这种情况之后，最好能够到医院，做膝关节的磁共振检查，然后根据磁共振的结果，进行相应的治疗。对于膝关节积水症状的处理，如果积水比较少，一般来说使用外用的药物，来进行涂抹治疗，能够起到缓解症状，促进积水吸收的效果。如果患者的积水非常严重，这种情况需要进行膝关节积液的抽吸，同时口服消炎镇痛的药物，比如说塞来昔布来进行治疗。

  

  01:09
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3149次

• 上下楼膝关节损伤怎么办
  这种损伤有可能是两类，第一类主要是指膝关节的内外侧副韧带，半月板以及交叉韧带的损伤，有可能会导致膝关节的骨折，需要积极的去完善膝关节的核磁共振CT进行检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗最好进行支具固定4到6周的时间，同时应用消炎镇痛药物对症处理，抬高患肢避免过度下垂，也不要推拿按摩。另外，有可能是经常上下楼梯导致了膝关节的关节软骨反复的受到磨损，从而出现了膝关节的损伤，这种情况应该是膝关节的骨性关节炎，要积极地避免长时间的站立行走，尤其是登高爬山。上下楼梯对于膝关节的损伤也是很大的，也要积极避免，应用消炎镇痛药物塞来昔布胶囊，营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖，必要时向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，效果也是非常好的。
  语音时长 01:23”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 2674次

• 上下楼哪个更损伤膝关节
  一般上楼膝盖的负重比下楼膝盖负重大，所以上楼更加损伤膝关节，如果患者有膝关节损伤，要避免上楼梯，要进行适当的休息，可进行局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这样可以很好的缓解膝关节损伤。另外，可以佩戴护具，也可以很好的防止膝关节受损。平时生活中，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，注意休息，保证睡眠充足，对于疾病恢复也是十分有帮助。饮食上，建议患者调节自身饮食，多食营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃新鲜的水果或蔬菜，补充自身所需营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，患者生活中养成良好心态，正确看待疾病。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 6888次

• 上下楼梯会损伤膝关节么
  病情分析：上下楼梯是否会损伤膝关节，取决于上下楼梯的运动幅度，例如正常的上下楼梯通常是不会损伤膝关节的。但是如果是高强度的频繁的上下楼梯，或者长时间负重上下楼梯，可能会损伤膝关节，一般是损伤膝关节软组织，导致膝关节出现疼痛肿胀等症状。意见建议：膝关节受损以后，要定期就医做相关检查，了解膝关节受损情况。然后通过骨牵引，推拿按摩，理疗等方法，修复受损的膝关节。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-02 801次

• 上下楼梯对膝关节有损伤吗
  上下楼梯对膝关节有一定的损伤，但是我们膝关节有润滑液，有缓冲作用，如果是高强度的有可能就会引起膝关节的损伤，疼痛及四肢无力，受伤后膝关节会痛伸不直，僵硬。爬楼梯的运动主要是造成膝关节的磨损加重。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-24 6103次

• 上下楼梯会损伤膝关节么
  适当的上下楼梯并不会损伤膝关节，相反对于关节的健康还有积极的促进作用。适当的上下楼梯，能够有效的改善关节腔内的压力，能够增强关节软骨的活性，促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，另外，还能够有效的加强关节囊以及韧带的强度，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。如果频繁的上下楼梯或者通过上下楼梯进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 576次

• 下楼为什么对膝关节损伤大
  在下楼梯的时候，身体的重量就会压于膝关节、踝关节的部位，从而使膝关节部位结合紧密，就会导致膝关节内部的软骨、半月板受力增大，很容易导致软骨水肿和半月板水肿的情况，时间长了以后，会导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤断裂，从而引发膝关节损伤的情况。并且在下楼梯时，为了维持膝关节部位的稳定，膝关节周围的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 306次