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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15950次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 44238次

• 月经期间喝什么排骨汤
  女性在月经来潮期间可以喝冬瓜排骨汤，也可以喝莲藕排骨汤，同时还可以喝绿豆排骨汤。这是因为月经期间喝排骨汤，其实对月经血的排出没有任何影响，也不会导致痛经表现。无论是在排骨汤中加入冬瓜还是绿豆或者是加入其他蔬菜，其实都不会影响女性的月经。所以在月经来潮期间就可以多喝排骨汤来补充身体的营养元素，同时又容易吸收消化，不会加重胃肠道的负担。只是建议在月经期间要避免吃过多辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物。
  语音时长 01:08”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-12 10807次

• 骨折能喝排骨汤吗
  骨折的患者是可以喝排骨汤的。排骨汤中含有大量的优质蛋白质以及丰富的钙质，对于骨折的愈合具有非常重要的作用，因为骨折的恢复过程当中就需要优质蛋白质以及钙质。但是在骨折的早期不建议喝排骨汤，这是因为这个时候，患者的胃肠道的功能是比较差的，消化道腺体的分泌也是比较少的，如果喝排骨汤容易加重胃肠道功能的负担，导致腹痛腹胀甚至胃肠道功能紊乱等等。如果排便、排气都已经正常的情况下，可以喝排骨汤，同时还要加强优质蛋白质饮食以及含有钙质的食物摄入。多吃一些新鲜的蔬菜水果维生素，保持大便通畅，同时还要防止静脉血栓形成。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 6042次

• 月经期间喝什么排骨汤
  病情分析：在月经期间可以喝山药排骨汤，海带排骨汤，冬瓜排骨汤，莲藕排骨汤等等。喝排骨汤并不会对月经产生影响，而且能够补充蛋白质，为机体提供营养，增强体质对身体是有益处的。意见建议：在月经期间由于女性的体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，除排骨汤之外还可以吃鱼肉，鸡蛋，蛋白粉等。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-25 4108次

• 月经期间喝什么汤好
  经期可以喝当归生姜羊肉汤或是其它温补类汤类，并注意保暖，喝点红糖姜水。饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。经期不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-23 2701次

• 月经期间喝什么排骨汤
  女性在月经来潮期间可以喝冬瓜排骨汤，也可以喝莲藕排骨汤，同时还可以喝绿豆排骨汤。这是因为月经期间喝排骨汤，其实对月经血的排出没有任何影响，也不会导致痛经表现。无论是在排骨汤中加入冬瓜还是绿豆或者是加入其他蔬菜，其实都不会影响女性的月经。所以在月经来潮期间就可以多喝排骨汤来补充身体的营养元素，同时又容
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 119次

• 排骨汤能喝吗
  排骨汤一般能喝，适量的喝排骨汤，对身体健康有一定的好处，但是不可以过量饮用。排骨汤中的营养价值比较高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、维生素，同时还含有骨胶原、钙、钾、铁等多种营养，喝排骨汤可以补充身体所需的营养元素，而且还有利于骨骼的健康。同时喝排骨汤还能够补充身体所需的能量，适合身体虚弱以及大病初愈
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次