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月经期间能吃桃子吗

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医生主讲实录

女性在月经期是可以吃桃子的。

桃子是一种非常常见的水果,并且营养非常的丰富,但是一定不要太凉,女性在经期常见的大多数水果都是可以吃的,只要不是太凉就可以了,女性在经期的时候,饮食上一定不要进食寒凉食物,尤其是像冰淇淋,雪糕等一类的食物。

再就是女性在月经期一定要注意保暖,尤其是注意腹部以及腰部的保暖,另外也需要注意休息,保证足够的睡眠时间,在经期的时候避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。

以上内容仅供参考

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