为你推荐

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

  01:19
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 24495次

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

  01:49
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 46997次

• 有血糖高能喝小米粥吗
  血糖高的患者，一般是不赞成喝小米粥的，如果吃小米的话，建议可以做成干饭，最好不要喝小米粥，因为这些粥类容易使血糖过快升高，容易出现血糖控制不良。高血糖的患者在饮食方面一定要多加注意，可以适当的多吃一些五谷杂粮，如荞麦面，玉米面等等，这些食物当中富含丰富的维生素b，多种微量元素，以及膳食纤维，以低糖，低淀粉的食物，以及蔬菜作为主持，还需要适当的摄入一些豆类以及豆制品，豆类食品富含蛋白质无机盐和维生素，而且，豆油含有不饱和脂肪酸，能够降低血清胆固醇以及甘油三酯。还可以适当的吃苦瓜，桑叶，洋葱，香菇，柚子，南瓜等等，这些食物可以适当的降低血糖。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 7524次

• 血糖高能吃小米粥吗
  血糖高的患者在主食上面最好不要喝小米粥或者是稀饭这种比较稀的食物。因为这种比较稀的食物很容易被消化吸收，很容易使餐后血糖明显升高，不利于血糖的控制。血糖高的患者在饮食方面一定要多加注意，可以适当的吃一些五谷杂粮，但是食物要偏干一些，不能过稀，以低糖低淀粉的食物或者是粗粮以及蔬菜作为主食，一些豆制品，豆类，还有含有丰富的蛋白质，无机盐和维生素的食物可以适当的摄入，还可以适当的吃一些苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等食物，这些食物可以降低血糖，是高血糖患者比较理想的食物。当然还需要在医生指导下用药将血糖控制在合理的范围内。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 9930次

• 有血糖高能喝小米粥吗
  高血糖患者可以吃小米粥，因为小米是一种非常有营养的食物，它一种含糖量很低的粥，但是如果在吃小米粥的时候不要放大米，因为大米会有很多的淀粉，淀粉在体内会转化为糖，如果血糖高，最好在医生的指导下服用降糖的药物。注意休息，保持心情愉快。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-21 13802次

• 小米粥降血糖吗
  小米粥具有辅助降血糖的功效。小米属于粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用，小米含有丰富的维生素及一些矿物质微量元素，对预防老年人便秘有帮助，同时经常食用小米，还可以起到控制体重，减肥，降低血糖和血脂的作用。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 96303次

• 血糖高能喝小米粥吗
  血糖高的人群一般能喝小米粥，但是需要注意适量。小米粥是一种半流质食物，是用小米熬制而成的，营养丰富易消化，其中含有大量的B族维生素、胡萝卜素、铁、锌等，小米粥的糖含量不算高，血糖高的人群可以少量的喝，能够为身体提供充足的营养，能够辅助增强体质，不会对身体健康产生危害，但是不要暴饮暴食。血糖高可能是不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-16 0次

• 血糖高能喝小米粥吗
  血糖高的患者是否能喝小米粥应根据实际情况进行判断，如果血糖控制较为理想，通常能喝小米粥。如果血糖波动较大，通常不能喝小米粥，出现了不适症状，建议及时就医。1、能喝：小米粥通常是日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较高，含有碳水化合物、维生素等营养成分，如果血糖控制在稳定状态，可适量喝一些小米粥，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次