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• 骨质疏松患者平时怎么锻炼

  骨质疏松的患者，锻炼还是需要有科学的指导。首先骨质疏松的患者，他的骨的强度下降，造成他骨骼对压力或者对一些外力的承受会比较脆弱，在这种情况下，如果你锻炼不合适可能反而会造成骨折损伤，甚至造成骨折。所以断裂一定要讲究第一安全，第二要讲究合理。骨质疏松，不是说所有锻炼都能够对我们的骨质疏松是有益的，我们希望是，第一就是增加一些负重的运动，比如可能适当的在力所能及的情况下做一些轻微的负重运动，哪怕说慢跑，或者适当地做一些举重，或者卧推，或者做一些爬山。当然注意安全的同时，这类的活动是叫做骨有效性的一个活动，就是它能够增加我们的骨密度。但有一些运动，虽然也是很好的运动，但是可能对我们骨密度的增加帮助不是特别大，比如游泳。因为它在一个低负重的状态下，这样虽然是进行了锻炼对你的身体也是有好处的，但是可能对骨密度的增加来说并不是帮助那么大。所以在运动的选择上，是有要注意很多这个选择性和一些原则性，要注意安全，注意有效。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 12060次

• 湿疹患者应该用什么药膏比较好

  湿疹一般分为三种：急性、亚急性和慢性湿疹。但由于湿疹的反复性比较强，可以根据患者本身的情况选择适当的剂型和药物，急性湿疹患者可以用生理盐水、1：2000~1:10000的高锰酸钾溶液进行冲洗，最后用炉甘石洗剂作收敛和保护作用。亚急性和慢性的湿疹患者，可以使用他克莫司软膏，匹美莫司软膏等等，适当的时候可以用点糖皮激素霜剂或者免疫调节剂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 3284次

• 痔疮患者平时如何保养
  痔疮患者需要在急性发作期进行相关的用药治疗，但是更重要的是需要日常生活中的维护。日常生活中护理对于痔疮降低发作率有非常大的意义，尤其适宜饮食和排便习惯的调节最为关键。饮食方面需要注意，患者要多吃蔬菜以及适当的主食和高蛋白食物，不要吃海鲜、羊肉、辣椒等刺激性较大的食物，痔疮患者由于局部会有黏膜隆起，也不建议出现腹泻的症状，所以尽量少吃生冷的食物，或者是生食，有可能导致腹泻从而加重痔疮的水肿。其次，还需要从排便习惯方面来改变，一定要保证大便顺滑，不能让大便干燥，过度用力排便，也会加重局部痔疮的充血和水肿。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2019-09-06 2021次

• 小儿湿疹平时应该怎么预防？
  小儿湿疹患者，平时预防可以进行过敏原检测，避免接触可能的过敏原，如牛奶蛋白过敏患儿，应改用氨基酸配方奶粉，或深度水解蛋白配方奶粉。平时食物尽量避免吃一些鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，如果是母乳喂养的患儿，母亲应当忌食辛辣刺激和一些高蛋白的食物。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-11 1410次

• 湿疹患者平时应该怎么保养
  病情分析：湿疹患者保养一个最重要的问题就是修复皮肤屏障，做好保湿的工作。既要保持皮肤干燥清洁，也不能让其太干燥，引起脱屑的情况，可以外用维生素e乳膏或者透明质酸修复乳膏。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：湿疹的时候清洗也需要注意，洗澡的时候频率不要太高，也尽量不要使用一些碱性太强的清洁剂。不要搔抓局部。日常饮食清淡一些更好，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不需要盲目的禁忌。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-06-11 602次

• 痔疮患者平时如何保养
  病情分析：这种患者发病后如果症状不明显，可通过饮食和生活习惯进行保养。平时多吃些新鲜的水果，保持大便通畅，多吃些富含纤维素的蔬菜，促进消化。适当的做提肛运动，促进静脉血液回流，平时不久坐，久蹲。意见建议：痔疮患者在发病期间，可在医生的指导下应用痔疮膏进行外敷，缓解症状。同时患者在便后要用清水冲洗肛周，保持肛周干燥，清洁，避免感染。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 1602次

• 胆结石平时怎么保养
  胆结石平时的保养主要从三个方面进行，如控制饮食、运动、定期复查等。1、控制饮食：有胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如海带、青菜、山药、香菇、茄子、芹菜、苹果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油腻、油炸的食物，同时避免食用辛辣刺激性的食物。2、运动：一定要适当运动，因为活动
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-03-22 613次

• 慢性咽炎平时怎么保养
  慢性咽炎作为一种常见的咽喉疾病，其病程长且症状顽固，给患者的日常生活带来诸多不便。那么，慢性咽炎患者平时应如何保养呢？以下从几个方面为大家提供科学的建议。调整饮食结构至关重要。患者应以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条、新鲜蔬果等。同时，可
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-04 0次