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• 骨质疏松患者平时怎么锻炼

  骨质疏松的患者，锻炼还是需要有科学的指导。首先骨质疏松的患者，他的骨的强度下降，造成他骨骼对压力或者对一些外力的承受会比较脆弱，在这种情况下，如果你锻炼不合适可能反而会造成骨折损伤，甚至造成骨折。所以断裂一定要讲究第一安全，第二要讲究合理。骨质疏松，不是说所有锻炼都能够对我们的骨质疏松是有益的，我们希望是，第一就是增加一些负重的运动，比如可能适当的在力所能及的情况下做一些轻微的负重运动，哪怕说慢跑，或者适当地做一些举重，或者卧推，或者做一些爬山。当然注意安全的同时，这类的活动是叫做骨有效性的一个活动，就是它能够增加我们的骨密度。但有一些运动，虽然也是很好的运动，但是可能对我们骨密度的增加帮助不是特别大，比如游泳。因为它在一个低负重的状态下，这样虽然是进行了锻炼对你的身体也是有好处的，但是可能对骨密度的增加来说并不是帮助那么大。所以在运动的选择上，是有要注意很多这个选择性和一些原则性，要注意安全，注意有效。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 12060次

• 湿疹患者应该用什么药膏比较好

  湿疹一般分为三种：急性、亚急性和慢性湿疹。但由于湿疹的反复性比较强，可以根据患者本身的情况选择适当的剂型和药物，急性湿疹患者可以用生理盐水、1：2000~1:10000的高锰酸钾溶液进行冲洗，最后用炉甘石洗剂作收敛和保护作用。亚急性和慢性的湿疹患者，可以使用他克莫司软膏，匹美莫司软膏等等，适当的时候可以用点糖皮激素霜剂或者免疫调节剂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 3285次

• 湿疹患者平时应该怎么保养
  湿疹的患者在平时的生活当中，要避免暴力搔抓或者热水烫洗，以免导致湿疹的复发或者加重湿疹的病情。除此之外，在选择外用药物的时候，也应该尽可能的避免刺激性的外用药物。除此之外，还需要加强皮肤的保湿，促进皮肤屏障的修复，可以外用多磺酸粘多糖乳膏或者维生素e乳膏来进行保湿的。出现了湿疹复发的时候，也需要使用药物对症止痒处理，口服的药物主要是选择抗组胺药。其他的一些药物，比如说维生素c，葡萄糖酸钙，硫代硫酸钠，糖皮质激素等这些药物也常常用于湿疹的治疗。在治疗期间要注意休息，清淡饮食。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-02-18 1555次

• 痔疮患者平时如何保养
  痔疮患者需要在急性发作期进行相关的用药治疗，但是更重要的是需要日常生活中的维护。日常生活中护理对于痔疮降低发作率有非常大的意义，尤其适宜饮食和排便习惯的调节最为关键。饮食方面需要注意，患者要多吃蔬菜以及适当的主食和高蛋白食物，不要吃海鲜、羊肉、辣椒等刺激性较大的食物，痔疮患者由于局部会有黏膜隆起，也不建议出现腹泻的症状，所以尽量少吃生冷的食物，或者是生食，有可能导致腹泻从而加重痔疮的水肿。其次，还需要从排便习惯方面来改变，一定要保证大便顺滑，不能让大便干燥，过度用力排便，也会加重局部痔疮的充血和水肿。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2019-09-06 2022次

• 痔疮患者平时如何保养
  病情分析：这种患者发病后如果症状不明显，可通过饮食和生活习惯进行保养。平时多吃些新鲜的水果，保持大便通畅，多吃些富含纤维素的蔬菜，促进消化。适当的做提肛运动，促进静脉血液回流，平时不久坐，久蹲。意见建议：痔疮患者在发病期间，可在医生的指导下应用痔疮膏进行外敷，缓解症状。同时患者在便后要用清水冲洗肛周，保持肛周干燥，清洁，避免感染。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 1602次

• 咽炎平时怎么保养
  病情分析：咽喉炎一般和平时吃刺激辛辣上火的东西，或者是抽烟喝酒等不良嗜好有很大的关系，有一些熬夜睡眠不好的人也容易引起咽喉炎。意见建议：保养的方法就是要注意清淡饮食，刺激辛辣的少吃，烟和酒尽量不要碰，平时要注意休息，保证睡眠，不要熬夜劳累，可以适当的用点清热解毒的药物，蓝芩口服液或者清热散结胶囊，平时还可以用金银花或者罗汉果泡水喝。
  张皓 主治医师南昌大学第二附属医院

  2019-03-05 2201次

• 胆结石平时怎么保养
  胆结石平时的保养主要从三个方面进行，如控制饮食、运动、定期复查等。1、控制饮食：有胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如海带、青菜、山药、香菇、茄子、芹菜、苹果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油腻、油炸的食物，同时避免食用辛辣刺激性的食物。2、运动：一定要适当运动，因为活动
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-03-22 613次

• 慢性咽炎平时怎么保养
  慢性咽炎作为一种常见的咽喉疾病，其病程长且症状顽固，给患者的日常生活带来诸多不便。那么，慢性咽炎患者平时应如何保养呢？以下从几个方面为大家提供科学的建议。调整饮食结构至关重要。患者应以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条、新鲜蔬果等。同时，可
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-04 0次