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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3470次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2909次

• 精索静脉曲张可以学瑜伽吗
  患有精索静脉曲张时，最好不要学瑜伽。精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常伸长，扩张和迂曲，多见于青壮年。以左侧发病为多，通常认为精索静脉曲张会影响精子产生和精液质量，是引起男性不育症的病因之一。在临床上，分为原发性精索静脉曲张和继发性精索静脉曲张，以原发性精索静脉曲张多见。如病变轻时一般多无症状，仅在体检时发现，症状严重时，主要表现为患侧阴囊有坠胀感，隐痛，步行或站立过久时则症状加重，平卧休息后，症状可缓解或消失，由于练习瑜伽时有可能会保持一个较长的时间的姿势，往往会加重精索静脉曲张的症状。患有精索静脉曲张时一般建议以休息为主，避免长时间的站立或剧烈的运动。
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  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2019-10-29 1485次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  腰疼一般是可以练瑜伽的。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好的缓解腰疼的情况。练瑜伽是对于身体非常有好处的，但是建议患者应该前往医院做全面的检查，查明腰疼的病因以后，然后听从医生的指导建议，来选择适合自己的治疗方法，切勿盲目治疗，因为盲目治疗可能会导致病情更加严重。另外除了练瑜伽，患者每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。患者平时生活中应该调节自己的生活节奏，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。这样对于的恢复有着很大的帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 16861次

• 静脉曲张可以练瑜伽吗
  病情分析：静脉曲张的患者一般情况下能练瑜伽，并不会加重静脉曲张的严重程度。但是练瑜伽的过程中需要保护患肢，避免损伤血管，引发出血等意外。意见建议：建议静脉曲张的患者尽早去医院就诊，避免滥用药物。日常生活中，静脉曲张患者需要注意多休息，避免劳累，避免长期站立、冷水刺激等。饮食方面也要注意规律清淡，避免辛辣刺激性食物和烟酒的刺激等。
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-08-03 501次

• 精索静脉曲张可以学瑜伽吗
  病情分析：精索静脉曲张是可以学瑜伽的，但是做瑜伽动作时幅度要小，切勿长时间剧烈的运动，以免引起血压升高，影响精索静脉正常收缩，这样不利于精索静脉曲张康复。精索静脉曲张，主要是由于精索静脉压增高导致精索静脉丛呈蚯蚓状曲迂，形成静脉结节，剧烈运动不利于精索静脉血液正常循环，对精索静脉曲张产生不利影响。意见建议：精索静脉曲张人群，尽量保持身体放松，可以做一些轻度的运动，例如慢走，慢跑，增强心肺功能的同时，可以促进精索静脉血液循环，对改善精索静脉曲张引起的精索静脉淤血现象恢复有所帮助。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-03-08 802次

• 静脉曲张可以做鸽子式瑜伽吗
  静脉曲张的患者一般可以做鸽子式瑜伽。鸽子式瑜伽是一种锻炼身体的方法，属于运动的一种，在做鸽子式瑜伽的过程中能够从一定程度上促进局部的血液循环，对于静脉曲张的恢复能够起到一定的帮助作用，而且也不会导致病情加重，所以可以做鸽子式瑜伽，但是在做的时候需要注意适度。
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-27 136次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次