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感冒可以吃红薯吗

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医生主讲实录

感冒的患者是可以吃红薯的,因为红薯含有丰富的维生素和多种微量元素,可以促进感冒的康复。同时,红薯具有一定的通便作用,对感冒的患者是比较好的。

建议感冒的患者饮食上要清淡易消化,可以适当的进食一些新鲜的瓜果、蔬菜。不要进食一些油腻、生冷的食物,比如油炸食品、冰镇饮料等等。不要进食一些辛辣、刺激的食物,比如火锅、麻辣烫等等。要多饮温开水,保证足够的休息,不要劳累,避免剧烈活动。

以上内容仅供参考

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