糖尿病人饮食尽量清淡,口味最好淡一些,尽量不要吃过咸的食物,不要吃油腻、煎炸的食物,不要吃甜食,如果患者喜欢吃甜食,可以用没有热量的甜味素来代替,油方面尽量选择植物油,不能吃动物脂肪。
糖尿病人饮食需要限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的食物,可以适当的补充蛋白质。除了饮食控制以外,糖尿病人还要结合个人的运动量,身体条件,疾病状况,选择合适的运动锻炼方式消耗热量。
糖尿病人饮食尽量清淡,口味最好淡一些,尽量不要吃过咸的食物,不要吃油腻、煎炸的食物,不要吃甜食,如果患者喜欢吃甜食,可以用没有热量的甜味素来代替,油方面尽量选择植物油,不能吃动物脂肪。
糖尿病人饮食需要限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的食物,可以适当的补充蛋白质。除了饮食控制以外,糖尿病人还要结合个人的运动量,身体条件,疾病状况,选择合适的运动锻炼方式消耗热量。
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