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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2298次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 3286次

• 肾炎可以吃什么零食
  建议肾炎的患者不要吃零食。因为零食里几乎都含有防腐剂，以及色素等有害物质，大多都是煎炸以及膨胀的食品，而且其中的盐，脂肪，以及糖的含量很高，食用后会加重肾脏的负担，从而使患者的病情恶化。所以，建议肾炎的患者一定要低盐，低脂，低糖饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻，煎炸类以及腌制类和生冷硬的食物。可以适当吃一些优质低蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，还需要多注意休息，避免过度的劳累，保持愉悦的心态，积极的配合医生进行治疗。
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  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2021-03-04 2235次

• 肺炎可以吃什么零食
  一般情况下，患有肺炎的患者最好不要吃零食，因为零食里面都会有一些添加剂或者是含有一些其他的油脂，或者是像一些油炸膨化食品，这些都不利于肺炎的恢复，所以建议肺炎的患者最好不要吃零食。如果特别饿，这样的情况下可以适当的吃一些小米粥或者是疙瘩汤等，都是可以的。另外，多喝水，促进排泄，提高自身的抵抗力。晚上还应该要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外也可以食用冰糖，还有百合熬成粥，这样也有利于肺炎的恢复。适当的可以吃一些水果，像梨，还有柚子，这些都是具有润肺止咳的效果，另外还富含有丰富的维生素C，具有消炎杀菌的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-02 5163次

• 感冒可以吃什么零食
  病情分析：感冒的情况下，最好不要吃零食，像是一些果蔬，还有水果，这些都是可以吃的，零食当中都会含有一些添加剂防腐剂，对患者的病情恢复是非常不利的。意见建议：建议患者在感冒的时候不要吃零食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够增强体质，提高抵抗力。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 3604次

• 孕妇可以吃什么零食
  病情分析：孕妇可以坚果类的，同时也可以吃水果等食物，比如苹果、梨、香蕉、草莓、火龙果、猕猴桃、核桃、板栗、松子、花生等等。怀孕期不建议吃袋装的零食，因为袋装的零食往往会含有防腐剂以及添加剂，这样容易影响孕妇的健康和胎儿的生长发育，而且尽量不要吃辛辣刺激性的食物。意见建议：怀孕后的女性饮食应多样化，注意要均衡以及营养丰富，多出新鲜的绿叶蔬菜以及高蛋白食物，还要保持心情舒畅，对胎儿的发育非常有好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-26 1804次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒时，患者可以选择一些对喉咙温和、不刺激的零食，如蜂蜜、水果干、坚果以及非油炸的薯片等。这些食物既能满足口腹之欲，又在一定程度上有助于缓解感冒症状。感冒时，选择合适的零食对恢复有一定帮助。以下是一些建议的零食及其益处：1、蜂蜜：蜂蜜具有润
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-01-22 0次

• 感冒可以吃什么零食
  感冒的患者是不建议吃零食的。患者可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，可以多吃一些红糖姜水或者是冰糖炖雪梨，有利于患者的病情恢复，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太过油腻或者是油炸性的食物，有可能会加重患者的病情。平时可以多喝一些温开水，有利于促进毒素的排泄，平时要注意多休息，不要熬夜，要保证足
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 778次