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怎样预防流行性感冒传染

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医生主讲实录

在预防流感方面要保持良好的个人卫生习惯,要增强体质和免疫力。可以通过增加运动,可以通过合理的饮食,保证充足的睡眠,保持良好的情绪,这些措施来增强体质和免疫力。

要保护好手卫生,需要勤洗手,要饭前便后洗手。要保持环境清洁和通风,尽量的减少到人群密集的一些场所活动,尽量避免接触一些呼吸道感染的患者。患者或者是在咳嗽或者是打喷嚏的时候,最好要用手或者是纸巾遮住口鼻。出现呼吸道感染症状的时候要休息,及时的就医治疗。

以上内容仅供参考

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