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怎样预防流行性感冒

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医生主讲实录

流感如果是年老体弱的话,可以通过每年接种流感疫苗,来减少流感的感染和发生。

而且要保持良好的个人卫生习惯,可以通过均衡的饮食,合理的运动来增强体质和提升免疫力。要勤洗手,洗手的时候可以用含酒精的洗手液来进行洗手,或者是用肥皂水来进行洗手,能够明显的减少手上的一些病毒。

要保持环境清洁和通风,尽量的减少去人群密集的场所进行活动,尽量的避免接触呼吸道的感染者。

在出现咳嗽,打喷嚏的时候,尽量的遮住口鼻,出现呼吸道感染症状的时候,要卧床休息,尽早就医治疗。

以上内容仅供参考

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