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番茄孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃番茄,番茄富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,微量元素等,可以为孕妇和胎儿提供营养物质,除了物美价廉,酸甜可口之外,还有美容健身之功效,孕妇吃番茄还可以使皮肤色素沉着减退或消失。

但是孕妇吃番茄的时候一定要清洗干净,不要买了就立刻吃,不建议放在冰箱,太凉吃了会刺激胎儿,有可能会引起腹部不适从而出现流产、早产,不要空腹吃,不要吃未成熟的番茄。孕妇在怀孕的时候一定要吃炒熟的番茄,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含蛋白质高的食物。

以上内容仅供参考

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