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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 14168次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14538次

• 治疗脂肪肝的食物
  其实，针对脂肪肝的治疗，食物的仅仅是能起到一些辅助性的效果，并起不到治疗效果，最关键的是要针对脂肪肝的病因进行处理，如果是酒精性脂肪肝的话，一定要严格的戒酒，而且食物的选择方面，要吃一些热量高的，容易消化吸收的食物。如果是非酒精性脂肪肝，通过调整饮食的结构，增加运动，减少热量的摄入，增加热量的消耗量来处理。脂肪肝的患者在饮食上的需要注意一些事项，首先的饮食要定时定量，肥胖的患者，可以根据自己的情况，然后逐渐的减少饭量，尤其是要控制一下晚餐的摄入量。食物的种类要多样化，以谷类为主，营养要均衡。要适量的补充一些优质蛋白，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋，豆制品等，要少吃一些糕点等含糖量较高的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1397次

• 脂肪肝食物疗法
  脂肪肝是指多种的原因导致肝细胞内脂肪过度堆积，从而出现肝功能受损，导致肝炎的一切相关表现。脂肪肝患者的饮食要给与容易消化的食物，需要补充高蛋白，优质蛋白，高维生素饮食，不要吃过于辛辣刺激，过于肥腻或者热量特别高的食物，比如麻辣，烧烤，奶油，这些食物对脂肪肝患者来说是不宜吃的。可以适当的补充一些新鲜蔬菜和水果，这些含维生素丰富的食物，还需要补充一些蛋白比较丰富的食物，比如瘦肉，牛奶等等，但是这些食物要合理搭配，不要一次过多过量的食用。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 1343次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。意见建议：脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出现肝功能异常及血脂高等，可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重，加强运动。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1802次

• 什么食物减少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能会减少脂肪肝的发生，比如我们常见的一些蔬菜和水果，如白萝卜、黄瓜、苦瓜、木耳、芹菜、苹果、梨等等。意见建议：建议脂肪肝患者在饮食上要清淡，不要进食一些高脂肪、高热量、高糖的食物。要控制体重，减轻体重，忌烟忌酒，进行适当的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-23 1002次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝的克星食物
  脂肪肝的克星食物包括菠菜、橙子、燕麦、核桃、橄榄油。在选择食物和药物时，应严格遵循医生的建议，避免出现药物过量或不当使用。1、菠菜：菠菜富含膳食纤维和抗氧化物质，促进肝脏对脂肪的代谢，有利于减轻脂肪肝的进一步发展，促进机体健康。2、橙子：橙
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-29 0次