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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2998次

• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3304次

• 有痔疮能做深蹲吗
  在日常生活中，对于痔疮患者当然能够做深蹲，而且深蹲对于痔疮的恢复是有明显好处的，因为深蹲可以改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状，如果长时间坚持，还可以缩小痔疮的体积。对于痔疮患者，除了可以做深蹲以外，还可以进行太极拳，快走，慢跑等等。当然有条件也可以进行缩肛锻炼。痔疮患者不能够进行频繁的剧烈运动，因为这种情况很容易引起痔核肿胀，痔疮疼痛。痔疮患者要多吃一些蔬菜和水果，多喝水，保持良好的作息规律，避免长时间站立或者蹲坐等等。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-03 4389次

• 颈椎病能做深蹲吗
  在病人出现颈椎病情况以后，是不能够做深蹲，特别是在出现椎动脉型颈椎病以后，如果做深蹲在起身的时候很容易引发颅脑后循环缺血情况的加重，导致猝倒的情况。所以在病人出现颈椎病情况以后，一定要减轻颈部椎体的受力，避免受凉，避免颈部的外伤，避免睡枕过高，以免导致颈椎病症状的加重。在出现症状以后，可以应用热敷，理疗，针灸，对症配合药物治疗，来缓解颈椎病的症状。如果病人颈椎病导致的颈椎部神经血管受压的情况比较重，就需要行手术的治疗。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 2088次

• 深蹲能改善腰痛吗
  深蹲不会改善腰痛，但是反而会加深腰痛，因为深蹲的时候腰部也是比较用力的。如果想要改善腰痛的话，平时可以做一些广播体操，锻炼一下腰部的肌肉，并且可以进行按摩，理疗，针灸来缓解。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 3802次

• 有痔疮能做深蹲吗
  病情分析：有痔疮能做深蹲，深蹲可以改善肛周血液循环，增强肛门括约肌功能，能够减轻痔疮的症状。但是深蹲的时间不能过久，因为蹲的时间过久会导致腹压增高，进而导致直肠部位的淤血，会加重痔疮。意见建议：得了痔疮，平时要做提肛锻炼。多参加体育运动，养成规律的排便习惯，防止便秘和腹泻，合理饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，保持肛门周围清洁和卫生。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-08-23 1406次

• 颈椎病能做深蹲吗
  在病人出现颈椎病情况以后，是不能够做深蹲，特别是在出现椎动脉型颈椎病以后，如果做深蹲在起身的时候很容易引发颅脑后循环缺血情况的加重，导致猝倒的情况。所以在病人出现颈椎病情况以后，一定要减轻颈部椎体的受力，避免受凉，避免颈部的外伤，避免睡枕过高，以免导致颈椎病症状的加重。在出现症状以后，可以应用热敷，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 453次

• 骨质增生患者能做深蹲锻炼吗
  骨质增生患者不能做深蹲锻炼，以免导致病情加重。骨质增生又称骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。过度劳累、损伤、体重过大、运动量过大等都可能会导致骨质增生的情况发生。深蹲锻炼对膝关节摩擦力比较大，会加重膝关节的负担，从而加重骨质增生病情，所以骨质增生患者不能做深蹲锻炼。骨质增生患者在锻炼时可以选择身
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 149次