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糖尿病吃什么早饭

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医生主讲实录

糖尿病患者的饮食对血糖控制至关重要,一般有几个原则:

第一,应干勿稀,可以吃一些干的,如慢头、米饭、杂粮饭等,而不建议吃一些如稀饭、粥、汤等,这些是不建议吃的。

再一个是宁粗勿细,建议吃一些粗粮,如荞麦、燕麦等等这些,而不建议吃细米、细面。

再一个要控制总的饭量,每天的主食要定量。

糖尿病病人早饭一般建议可以吃馒头、小菜或者是鸡蛋、牛奶,豆浆都是可以的,但是如果有糖尿病的肾脏病变时,豆制品也是不建议吃的。所以糖尿病病人每天早餐将总量控制的2-3两就可以了。

以上内容仅供参考

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