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肚子胀气还便秘怎么办

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医生主讲实录

在临床上肚子胀气并且有便秘一般来说可以适当的进行腹部按摩,腹部按摩可以促进胃肠蠕动,可以缓解腹胀,有时候也能够明显的缓解便秘的临床症状。

除此以外还可以建议患者口服一些促进胃肠蠕动或者润肠通便的药物,还要建议患者适当的活动,促进胃肠蠕动,还要多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,比较有效果,还要建议患者多吃蔬菜,多吃水果以及多运动,另外还要建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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