盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

月经可以足疗按摩吗

00:00
01:18

医生主讲实录

月经期由于子宫内膜剥脱出血,此时身体处于较弱的状态,在月经期建议不要吃生冷刺激的食物,同时注意保暖,不要受凉,可以多喝热水。

足疗按摩可以促进足部血液循环以及全身血液的循环,有利于经血的排出,因此在月经期进行足疗按摩是可以的。建议在月经期可以加强营养,比如多吃一些牛奶、鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物,或者吃一些瘦肉、鱼、虾等食物。但是大家在月经期要注意经期的卫生,以免引起月经期的感染。

以上内容仅供参考

为你推荐