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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 8910次

• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10965次

• 多吃水果会得糖尿病
  糖尿病属于内分泌代谢性疾病，发病有遗传的抑制性以及在特定的环境、饮食发病的，因此糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，但是也没有必然联系。当然，多吃水果不一定会出现糖尿病，但是有的人认为自己得了糖尿病是水果吃的多了，这样是一个误区。但是得了糖尿病的人，在吃水果的时候一定要有所选择，不能是什么水果都吃，含糖量高的水果绝对是不能吃的，因为吃了以后会升高患者的血糖，增加患者胰腺分泌胰岛素的负担，影响患者糖尿病的治疗。但是对于一些含糖量比较低的水果，比如西红柿、黄瓜之类的一些含糖量低的蔬菜水果是可以吃的。
  语音时长 1:27”
  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-10-23 25108次

• 糖尿病肾炎吃水果
  糖尿病肾病患者在病情稳定，血糖控制良好的情况下，是可以吃各种水果的，但是尽量少吃各种含糖量较高的水果，比如芒果、荔枝、桂圆、香蕉等。可以吃一些升糖指数不是特别高的水果，比如西瓜、橘子、梨，一次性不要吃太多，并且最好放在两餐中间作为加餐食用，这样可以减少血糖升高的可能。如果糖尿病肾病比较严重，有高度水肿，不建议进食水果，进食水果后有可能加重水肿。如果有高钾血症，不建议进食含钾较高的水果，比如香蕉、草莓、樱桃等。
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  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2018-12-03 1988次

• 孕妇多吃水果会得糖尿病吗
  病情分析：孕妇多吃水果并不会得糖尿病，但是得了糖尿病以后，要少吃高热量高糖分的水果。比如橙子，橘子，鲜枣，荔枝，桂圆，香蕉等等。意见建议：妊娠期糖尿病很容易对胎儿和母亲造成严重的影响，所以备孕期间以及怀孕期间都要做血糖的筛查。如果确诊为妊娠期糖尿病，生活方式干预血糖仍然不能恢复正常，就需要使用胰岛素降糖治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 2502次

• 糖尿病可以吃水果吗
  病情分析：糖尿病在血糖控制平稳时，两餐之间可以少量的吃些水果，建议吃一些升糖指数较低的水果，比如像苹果，梨，柚子，草莓等。吃水果要适量，不可以多吃。像黄瓜，西红柿这类食物，不影响血糖，可以适量的多吃一些。意见建议：糖尿病患者要合理的饮食，注意控制体重，要控制总热量的摄入。脂肪，蛋白质，碳水化合物要合理搭配，可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等，要多补充一些新鲜的蔬菜，可以补充维生素及纤维素。还可以吃一些含糖量较低的水果，同时要配合运动来消耗热量，控制血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 1702次

• 多吃水果会得糖尿病
  糖尿病属于内分泌代谢性疾病，发病有遗传的抑制性以及在特定的环境、饮食发病的，因此糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，但是也没有必然联系。当然，多吃水果不一定会出现糖尿病，但是有的人认为自己得了糖尿病是水果吃的多了，这样是一个误区。但是得了糖尿病的人，在吃水果的时候一定要有所选择，不能是什么水果都
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 519次

• 多吃水果会不会得糖尿病
  多吃水果一般不会得糖尿病。水果的种类比较多，常见的水果一般有苹果、橙子、香蕉、雪梨、葡萄等，每天吃适量的吃一些水果可以补充身体所需的维生素、矿物质，对身体健康有帮助，还可以增强身体免疫能力，而且水果中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干结以及便秘的情况出现，多吃水果并不会导致
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-16 212次