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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃梨,梨子具有润肠通便,止咳化痰的功效。梨子中含有大量的有机酸,能够提高孕妇的食欲,促进消化吸收功能。梨子中还含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,预防孕期便秘和痔疮。梨子中含有大量的维生素和矿物质,例如b族维生素含量丰富,能够参与体内多种代谢途径,促进胎儿皮肤的发育。

梨子中的钾离子含量较高,能够缓解孕期疲乏无力的症状,还能够保护心脏,具有降血压的作用,但是不建议孕妇一次性吃大量的梨子。如果大量的吃梨子会引起腹痛,腹胀等消化不良的症状。

以上内容仅供参考

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