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孕妇吃梨可以吗

孕妇可以吃梨。

梨含有丰富的维生素,像维生素C、维生素K等,能够增强孕妇的免疫力,对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有帮助。其含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防孕期便秘。而且梨还具有清热降火的作用,能缓解孕妇可能出现的燥热、喉咙不适等情况。不过,梨性偏寒,孕妇也不能过量食用,以免引起肠胃不适。

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