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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6552次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 57847次

• 帕金森吃维生素b
  帕金森可以吃维生素b，帕金森病患者比较容易缺乏维生素b，有维生素b1、维生素b2、叶酸、和维生素b12，以往单用左旋多巴药物治疗。需要限制维生素b6的摄入，原因是维生素b6会干扰左旋多巴的吸收，但是现在服用左旋多巴复合药物的也不必限制维生素b6的摄入，治疗一般是比较麻烦的，他是一个长期性的疾病，需要长期的质量。方法有两种，内科药物和手术治疗，药物可以选择息宁，然后用辅助的药物，药物必须长期服用，一旦停止治疗，病情就会复发或者是手术。手术的方法比较直接，一般中晚期选择这个比较好。
  语音时长 1:43”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 9979次

• 喝酒前吃维生素b
  喝酒前服用维生素b并没有解酒的作用，可以服用护肝片等药物护肝脏。要生活有规律，保护肝吃菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇等，这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老、增强免疫等功能，还对汞等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提高机体免疫力。保肝护肝吃富含胡萝卜素的食物，现代人生活环境中有毒物质可使人体内产生自由基，它们会攻击蛋白质。所以喝酒前要吃维生素b的话可以服用蜂胶，也会保护肝脏的作用，在喝酒之前服用蜂胶胶囊会保护肝脏，而且长期服用会提高免疫力。
  语音时长 1:29”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 19072次

• 维生素B1有什么效果
  治疗失眠症，维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠，防止铅积蓄中毒， 降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。预防过度疲劳，补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-06 12802次

• 吃复合维生素B能达到吃维生素b2和b6的效果吗
  病情分析：吃复合维生素b不一定能达到吃维生素b2和b6的效果。复合维生素b，一般含有维生素b1，b6, b12，叶酸，烟酰胺，泛酸钙等成分，它主要起预防和治疗b族维生素缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病。维生素b2和b6主要起到促进发育和细胞再生，帮助预防和消除口腔生殖器综合征，增进视力，减轻视疲劳的作用。意见建议：建议营养不良，厌食，脚气病的患者补充复合维生素b。建议维生素b2和b6缺乏者服用维生素b2和b6。建议饮食上应荤素搭配，营养均衡。避免挑食。多食新鲜的蔬菜，水果，坚果，可补充b族维生素。
  杨书文 主任医师北京医院

  2020-07-06 16710次

• 得了猫癣吃复合维生素b还是维生素
  维生素包括复合维生素B，得了猫癣可以吃复合维生素B，也可以吃其他维生素。猫癣通常是由犬小孢子菌、须癣毛癣菌感染引起的。复合维生素B和维生素属于维生素类药物，不会加重猫癣的病情，当正常人得了猫癣之后可以吃复合维生素B和其他维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，来维持身体的正常运行，但需要在专业医生
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-25 1789次

• 吃维生素B有什么好处
  吃维生素B的好处包括促进消化、促进新陈代谢、维持神经系统健康、保护皮肤健康、增强免疫力等。建议在医生指导下补充维生素B，请勿擅自服用。1、促进消化：维生素B1、B2、B3、B6等参与消化系统的代谢过程，对胃肠蠕动和消化液的分泌有调节作用。2
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-10-12 0次