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• 更年期会不会食欲不振

  更年期也会出现食欲不振，因为更年期的妇女，雌激素水平会发生变化，另外情绪也会发生波动，所以也会引起胃肠蠕动减慢，也会引起食欲不振，如果出现这种情况，一个是要建议调整一下心情，让你天天心情开朗，这时可以临床上服用一些调节心情的药物，最常用的是加味逍遥丸，另外更年期妇女，会出现一些气血亏虚的情况，可以到临床吃一点人参健脾片，来调整一下脾胃，让你脾胃功能健壮以后，就不会出现食欲不振的情况，如果实在食欲不振的话，可以吃一些助消化的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-30 5847次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18648次

• 更年期骨质疏松治疗
  更年期的骨质疏松的治疗和其它的原发性骨质增生基本上差不多，包括以下几个方面：一，一定要注意营养方面的补充，适当的选择高钙食品，含优质蛋白比较多的食品都是可以帮助缓解骨质疏松的。二，适当的参加些运动锻炼，尤其是那些负重的运动。三，要注意自我保护，避免摔倒。四，药物治疗，可以选择一些有效的药物来帮助控制骨质疏松，包括雌激素替代疗法或者是选择性的雌激素受体调节剂，降钙素以及二磷酸盐，这些药物都可以阻止骨骼的吸收，同时在一定程度上促进骨骼的形成。现在治疗骨质增生的药物分两大类：第一个就是基本那些营养素的补充，也叫做骨形成的一些促进剂，包括钙、铁、维生素D。另外就是可以抑制破骨细胞作用的这些药物，一般都是两方面药物双管齐下效果更好。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 5867次

• 更年期骨质疏松症状
  更年期骨质疏松的症状主要表现在以下几个方面：一，腰酸背痛，患者出现腰酸背痛，身体乏力，主要是身体椎体的支撑功能下降的表现，受到异常的牵拉，肌肉过度疲劳就会造成软组织酸痛，出现腰酸背痛的症状。二，身高下降，随着年龄的增长身高越来越矮，腰痛，腿痛，骨质曾生相继出现，是由于骨质疏松引起的椎椎体压缩性骨折，椎骨被压成斜状或者扁柏状，脊柱的支撑能力减弱，而变弯所以身高会逐渐的下降。三，容易骨折，更年期骨质疏松的患者很容易导致骨折，尤其是恢复起来还比较慢，严重的影响到更年期患者的正常生活，更年期的骨质疏松患者平时要注意补钙，还要每天坚持运动，必要的时候要及时的到医院去就诊，在医生的指导下，合理规范的治疗。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 5548次

• 更年期会骨质疏松吗
  病情分析：骨质疏松症可以发生在任何年龄不同的性别，多见于绝经后的女性和老年男性，更年期出现骨质疏松是由于体内激素水平下降所导致的。意见建议：无论是男性还是女性，进入更年期就要多吃一些含钙丰富的食物，还要吃一些钙片以及维生素d。养成良好的生活习惯，每天都坚持适当的户外运动。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-19 1102次

• 更年期如何预防骨质疏松
  病情分析：更年期骨质疏松的发病率女性高于男性。主要是因为更年期后体内雌性激素的下降，导致骨骼中的钙盐流失过多，然后会导致骨密度的下降，诱发骨质疏松。更年期预防骨质疏松，首先要注意钙质的补充，营养要均衡，适当的进行功能锻炼，要积极的治疗关节炎症。意见建议：建议平常可以多吃富含蛋白质和含钙质的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，豆制品，奶制品，草莓，香蕉，苹果，香蕉，猕猴桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1101次

• 更年期如何预防骨质疏松
  更年期预防骨质疏松，建议可以进行适当的补钙，可以在生活中多吃些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮和豆制品等，同时多吃些蔬菜水果来补充维生素。在生活中要多进行锻炼来增强体质，也可以多晒晒太阳来促进钙质的吸收。同时，可以不定期的到医院进行骨密度的检查
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 更年期骨质疏松症状
  骨质疏松症是临床上常见的一种骨科疾病，主要发生于50岁以上的男人和绝经期妇女，属于一种系统性骨病，主要的特征是骨量下降和骨的结构被破坏，导致骨的脆性增加，一不小心就会发生骨折。更年期后，男性的骨密度下降速度一把要比女性慢，再加上女性伴有雌激素的缺乏，骨的脆性进一步增加，更加容易发生骨折，那么更年期患
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 8886次