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医生主讲实录

吃蛋糕有可能会导致便秘,蛋糕属于一种比较精细的食物,精细的食物由于含有的膳食纤维少,因而不能有效地刺激肠蠕动,所以容易导致粪便停留的时间比较长,而容易出现便秘的现象。便秘往往与个人的体质有明显的关系,另外有的人一些生活习惯不太好,比如坐的时间特别长,而又缺乏适当的运动,非常容易导致便秘的发生。

对于便秘的患者,要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,来增加膳食纤维,刺激肠胃的蠕动。必要的时候也可以适当的跑跑步,每天跑步2次,每次30分钟,对于刺激肠蠕动也有比较好的作用,必要的时候可以吃一些药物像乳果糖口服液,酚酞片等等。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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