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医生主讲实录

适当的吃点蛋糕是不会出现便秘的,但是如果是大量的吃蛋糕,很容易引起便秘的发生。因为蛋糕相对是比较油腻,有很多奶油,而且含有的糖分比较高,热量比较高,如果过量的吃蛋糕,会引起消化功能失调,导致脾胃虚弱,容易导致出现便秘的症状出现。

因此,适当的吃蛋糕不要过量,而且还要多补充一些含水分多的蔬菜水果,适当的多喝水,并且适当的多做运动,做腹部的局部按摩,促进胃肠道的蠕动,这样可以防止便秘的发生。

以上内容仅供参考

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