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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 9903次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 18388次

• 骨质增生怕凉吗
  骨质增生是怕凉的，比如冷风直吹，冷水直接接触增生部位，可以刺激骨质增生加重，因此平时要注意避免空调、风扇直吹增生的部位，避免洗凉水澡，避免长期在潮湿阴冷的地方居住。如果骨质增生引起疼痛不适等症状比较严重，可以到骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊，采取祛风除湿，活血通络的药物，松弛肌肉的药物治疗，配合理疗治疗，比如艾灸，热敷等方法，病情缓解后可以适当进行功能锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-27 2224次

• 腰椎骨质增生危害
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，引发的危害：一是在发生腰椎骨质增生以后容易引起腰部疼痛，严重了以后会影响腰部屈伸受力活动。二是腰椎骨质增生发生以后，容易引发腰椎管狭窄，导致腰椎管内脊髓受压，病人就容易出现双下肢麻木，疼痛无力，走路时会出现间歇性跛行，严重了以后会出现双下肢有瘫痪，将严重影响病人的生活。所以在病人出现腰椎骨质增生情况以后，一定要积极的就诊治疗，以缓解腰椎骨质增生症状，以延缓腰椎骨质增生发展，以避免后期影响腰腿部受力活动，影响病人的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1144次

• 腰椎骨质增生怕冷吗
  病情分析：腰椎骨质增生怕冷，应做好腰部保暖。骨质增生是骨关节的退行性变，骨关节对于寒冷潮湿比较敏感，受凉后腰部肌肉痉挛，局部血液循环不畅，导致腰部疼痛，活动受限。受凉后应及时热敷。意见建议：腰椎骨质增生应做好保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰，避免久站久坐，弯腰抬举重物等。锻炼腰背肌肉力量，增加脊柱稳定性，保护腰部。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-16 801次

• 骨质增生怕凉吗
  病情分析：骨质增生怕凉。骨关节对于寒冷潮湿比较敏感，受凉时肌肉韧带紧张痉挛，局部血液循环不畅，导致骨质增生处出现急性疼痛症状。意见建议：骨质增生应注意做好关节防寒保暖，避免受凉。多数骨质增生不会引起明显临床症状，如因活动过量、天气变凉等因素诱发疼痛等症状时，可加强保暖，通过药物、理疗等保守缓解症状。增生部分压迫神经出现神经压迫症状，保守治疗效果不佳的可采取手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-06 2103次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 骨质增生怕凉怕累吗
  骨质增生怕冷怕累，患者过度劳累或受凉容易诱发骨质增生复发以及加重病情。骨质增生主要是因为长期不良的生活姿势以及过度劳损等因素引起的，患者可能会出现患处局部肿胀、疼痛、红肿、活动受限等症状，患者可以通过使用一些消炎止痛的药物以及膏药，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、吲哚美辛肠溶片、阿莫西林胶囊、云南白
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 127次