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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 9904次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 18389次

• 腰椎骨质增生怕冷吗
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，是会出现怕冷的。因为在腰部受凉以后，容易导致腰部肌肉，筋膜，韧带痉挛、收缩，就会导致腰部疼痛情况加重，并且还会影响腰部血液循环，就容易导致腰椎骨质增生情况加重。所以在病人出现腰椎骨质增生情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度负重活动，以免导致腰椎骨质增生情况加重，在出现腰椎骨质增生、有腰部疼痛情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法来减轻症状，日常生活中可以加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以延缓腰椎骨质增生发展。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-23 1622次

• 骨质增生怕凉吗
  骨质增生是怕凉的，比如冷风直吹，冷水直接接触增生部位，可以刺激骨质增生加重，因此平时要注意避免空调、风扇直吹增生的部位，避免洗凉水澡，避免长期在潮湿阴冷的地方居住。如果骨质增生引起疼痛不适等症状比较严重，可以到骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊，采取祛风除湿，活血通络的药物，松弛肌肉的药物治疗，配合理疗治疗，比如艾灸，热敷等方法，病情缓解后可以适当进行功能锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-27 2225次

• 骨质增生怕凉吗
  病情分析：骨质增生怕凉。骨关节对于寒冷潮湿比较敏感，受凉时肌肉韧带紧张痉挛，局部血液循环不畅，导致骨质增生处出现急性疼痛症状。意见建议：骨质增生应注意做好关节防寒保暖，避免受凉。多数骨质增生不会引起明显临床症状，如因活动过量、天气变凉等因素诱发疼痛等症状时，可加强保暖，通过药物、理疗等保守缓解症状。增生部分压迫神经出现神经压迫症状，保守治疗效果不佳的可采取手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-06 2103次

• 腰椎骨质增生严重吗
  主要还是根据拍的片子看骨质增生严重的情况以及病人表现的症状来综合进行判断就可以的。如果病人有骨质增生但是没有明显的症状，说明这时候的骨质增生还不是很严重，但是对于拍片检查有骨质增生，病人出现腰腿痛，对于这样的病人一般就比较重了，说明骨质增生还是比较厉害的，才引起了腰椎痛的情况。一般针对于这种情况的治疗，首先避免久坐久站，以休息为主，尽量少弯腰拿重东西，可以带个腰围带腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下腰部一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2301次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 骨质增生怕凉怕累吗
  骨质增生怕冷怕累，患者过度劳累或受凉容易诱发骨质增生复发以及加重病情。骨质增生主要是因为长期不良的生活姿势以及过度劳损等因素引起的，患者可能会出现患处局部肿胀、疼痛、红肿、活动受限等症状，患者可以通过使用一些消炎止痛的药物以及膏药，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、吲哚美辛肠溶片、阿莫西林胶囊、云南白
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 127次