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• 骨性关节炎吃什么好

  骨性关节炎，严格意义来说它并不是一个疾病，它只是人类正常衰老的一个过程。骨头它也是个器官，所以在正常的人的生老病死当中，它只是一个环节。所以说它更像是一个长在骨头上面的皱纹，对于我们皱纹来说，它其实并不是要把皱纹去除掉、要治愈的。而只是用化妆品进行皱纹的掩盖。骨性关节炎的饮食并没有什么特殊，他普通饮食就可以多吃含钙的。比如说像牛奶、比如说含钙丰富的一些食物。进行钙质的补充、多晒太阳、多做膝关节就不负重的运动。比如说游泳、比如说骑自行车。这样的话对于膝关节的或者是髋关节的骨性关节炎是有很好的保护作用的。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 5075次

• 骨关节炎吃什么药好？

  骨关节炎的话，这个正好上次还去他们老年医学讲课的时候，我还专门讲了骨性关节炎，骨关节炎吃什么药，这个问题不单单是患者问，连我们的一些老年科的大夫，他们也在问我，其实骨性关节炎的治疗，也是一样的，它有一些选择，但也分骨性关节炎发生的部位、严重程度，包括病人的具体情况，他的年龄，他们有一些伴随疾病，比如说他有没有消化道溃疡，或者有没有高血压、冠心病或者心梗，放过支架没有，药物的选择是不一样的，所以我们要根据病人的情况来的，打个比方吧，如果说是这种以膝关节为主的，膝关节的骨性关节炎，那么病人如果疼得不是很厉害的情况下，我们一般主张还是让患者尽量少负重，减轻那种爬山爬楼，让他负重又活动大的那种情况，那么我们可以选择一些外用药，比如说抹的扶他林、辣椒碱，包括贴的膏药里面，包括风湿膏药、巴布膏等等一些都可以选择，那如果说用这些外用药，效果不好的情况下，我们可以考虑选择用一些非甾体的消炎止痛药，比如说乐松，包括依托考昔、塞来昔布等等一些，但是我们前提要判断，这个病人有没有一些伴随的情况，比如说有没有消化道溃疡，如果有消化道溃疡，我们可能要尽量选择叫Cos-2的抑制剂，就是比如塞来昔布或者依托考昔这一类的，那么如果他有心血管疾病，要慎用这一类的药物，甚至有的厉害的时候，可以用曲马多这一类的都可以，但是一般来说尽量不用，我们有一些叫上台阶的治疗一样，它是分层分阶梯的治疗，所以这个我觉得，还是要看病人的具体情况，给他一个相应的方案，我们自己还不能随便去吃药。但是有一些药我可告诉你，比如说膝关节的骨性关节炎，像氨基葡萄糖，我们老百姓经常说的氨糖，但是我一般的主张用硫酸氨基葡萄糖，这是可以用的，因为硫酸氨基葡萄糖，对膝关节的骨性关节炎，在中华风湿病的指南，包括骨科指南，包括欧洲的骨科指南里面，都是可以用的药，但主要是指的膝关节骨性关节炎，但如果是在其他部位的骨性关节炎，比如说手的远端指间关节，近指关节，包括我们腰椎，包括我们的髋关节，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，这个时候也是我刚才说的，我们要分层分阶梯地治疗，一般先用外用药，先用外用膏药抹的，不行的时候我们再去进一步的，选用消炎止痛的药，再不行的话就用曲马多，这一类的药，甚至厉害的，比如单纯的一个局部的关节炎，比如膝关节又肿又痛，明显地影响他的生活质量的话，还可以关节腔注射得宝松，得宝松是一个激素，可以考虑这些。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 9720次

• 关节炎吃什么好
  ①虾，虾是比较受欢迎的水产食品，同时也是维生素d的主要饮食来源之一。90克的虾便能够提供每日所需维生素d的30%，相当于一杯牛奶的维生素d的含量。②甜椒，一个绿色的甜椒所含的维生素c是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色的甜椒所含的维生素c更多，此外甜椒也是维生素b6和叶酸的较好的来源，因此，我们也建议关节炎患者可以适当的食用。③香蕉，香蕉是钾含量丰富的一种水果，同时也是一种能够相应的缓解关节炎疼痛症状的一些食品。④此外还包括：绿茶、奶酪、三文鱼。三文鱼是健康脂肪的重要来源，同时含有丰富的钙、维生素d和叶酸等等。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-13 1588次

• 关节炎吃什么补品好
  首先在这里有一个原则性的问题，就是针对关节炎治疗，还是要做全程规范的治疗，所谓的一些补品可能对关节炎的一些症状有所缓解，但是绝对不要依靠这些补品，而且有些补品含有大量的脂肪或者是胆固醇，这些物质如果摄入过多，对于关节炎只有害处没有好处，而且会增加体重，加重对关节的负担。不过在日常生活当中可以采取一些针对关节炎有益的一些食物来进行进补。下面可以简单的介绍几种有代表性的食物。第一，红薯：红薯含有丰富的β胡萝卜素，有助于对抗关节的炎症，还有丰富的氨基酸，也有利于肌肉的生长，促进关节周围的肌肉力量平衡。第二，鱼油，鱼油主要以深海鱼油为主，因为这类的鱼油含有丰富的ε脂肪酸，具有抗炎作用，可以增加关节的活动性。第三，氨基葡萄糖或者是硫酸软骨素，这些物质有利于关节内软骨基质的形成和抑制关节内软骨基质的破坏。最后还可以吃一些像木瓜、蓝莓、椰子这一系列的水果，这些水果对于关节内的炎症的消除和关节内的润滑都是非常有好处的，所以与其说吃一些补品，倒不如吃一些对关节有益的食物来进行进补。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 3364次

• 关节炎吃什么好
  病情分析：对于关节炎的患者饮食来说，建议可以多吃一些富含维生素、优质蛋白的食物，比如白菜、油菜、西兰花、大枣、桂圆等新鲜的绿叶蔬菜和水果，以及鱼肉、瘦肉、大豆及其制品、牛奶等。药物上可以选择中成药黑骨藤追风活络颗粒以及非甾体类抗炎镇痛药物布洛芬等。意见建议：患者在平时一定要注意保暖，避免受风寒，避免用凉水洗漱，养成每天用热水泡脚的习惯，不吃生冷寒凉的食物，多吃温性食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-02-28 401次

• 关节炎吃什么食物好
  病情分析：关节炎的患者尽量以素食为主，可以多吃一些富含维生素的食物，或者富含组氨酸，精氨酸一类的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。常见的食物有紫菜，木耳，洋葱，牛肉，羊肉，鸡肉，猪蹄和一些动物的血，蛋黄，豆制品一类对于关节炎的患者来说是非常好的食材。意见建议：日常要学会保护好关节，进行运动前要先热身，适量的活动，拉伸。在秋冬的时候也要多让关节保暖，避免受凉，受潮。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-22 1402次

• 关节炎吃什么好
  关节炎患者一般吃鸡肉、苹果、布洛芬片、塞来昔布胶囊、醋酸地塞米松片等食物和药物比较好，建议在医生的指导下使用。1、鸡肉：鸡肉脂肪量比较低，并且含有丰富的蛋白质，适量食用可以为机体补充钙元素，一定程度上可以减轻骨骼的损害，所以患者可以吃鸡肉。2、苹果：苹果中含有丰富的维生素以及矿物质，适量食用可以为机
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 关节炎吃什么食物好
  如果患有关节炎的话一般建议病人，要以清淡饮食为主，同时还要保证一些必需的营养成分的摄入。不要吃辛辣、油腻的食物，禁止烟、酒，同时要保证充足的钙质、维生素、膳食纤维这些营养成分的摄入。一般推荐的饮食有如下几种：第一，豆类的制品。豆制品含有丰富的维生素e和钙，能够强健骨骼和缓解关节的严重。第二，新鲜的蔬
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 377次