踝部出现扭伤,几乎是最常见的一种损伤了。发生踝部扭伤以后,如果患者只是局部出现了轻微的疼痛,轻微的肿胀,那么基本上可以采取保守的治疗措施,就可以完全的恢复。
早期可以使用冷毛巾或者是冰袋对脚踝部位进行冷敷,这样可以使血管收缩,减轻内出血,起到消肿镇痛的作用。然后患者最好是把患肢抬高底下可以垫上2个枕头,或者是把脚垫在床边上,这样可以很好的帮助,减轻肿胀。
第2天可以选择热敷或者是使用活血化瘀的膏药,也可以局部涂抹红花油,玉林正骨水来促进血液的循环,促进组织的恢复就可以了。
踝部出现扭伤,几乎是最常见的一种损伤了。发生踝部扭伤以后,如果患者只是局部出现了轻微的疼痛,轻微的肿胀,那么基本上可以采取保守的治疗措施,就可以完全的恢复。
早期可以使用冷毛巾或者是冰袋对脚踝部位进行冷敷,这样可以使血管收缩,减轻内出血,起到消肿镇痛的作用。然后患者最好是把患肢抬高底下可以垫上2个枕头,或者是把脚垫在床边上,这样可以很好的帮助,减轻肿胀。
第2天可以选择热敷或者是使用活血化瘀的膏药,也可以局部涂抹红花油,玉林正骨水来促进血液的循环,促进组织的恢复就可以了。
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