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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10249次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1932次

• 踝部扭伤怎么治
  踝部出现扭伤，几乎是最常见的一种损伤了。发生踝部扭伤以后，如果患者只是局部出现了轻微的疼痛，轻微的肿胀，那么基本上可以采取保守的治疗措施，就可以完全的恢复。早期可以使用冷毛巾或者是冰袋对脚踝部位进行冷敷，这样可以使血管收缩，减轻内出血，起到消肿镇痛的作用。然后患者最好是把患肢抬高底下可以垫上2个枕头，或者是把脚垫在床边上，这样可以很好的帮助，减轻肿胀。第2天可以选择热敷或者是使用活血化瘀的膏药，也可以局部涂抹红花油，玉林正骨水来促进血液的循环，促进组织的恢复就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-27 1181次

• 踝部扭伤怎么治
  患者出现了踝部的扭伤，可以采取保守治疗，以及手术治疗。保守治疗一般是踝部扭伤不是很严重，比如周围的韧带部分的撕裂，没有完全断裂，一般可以进行保守治疗，可以在局部使用弹力绷带固定，抬高患肢，有利于消肿，特别是在24小时内，一般在局部进行冷敷，这样可以减轻局部疼痛，以及肿胀的情况。第二种情况，进行手术治疗，主要是踝部的扭伤出现了并发症，比如出现韧带的断裂，患者出现了周围的骨折，比如内踝骨折，外踝骨折，特别是出现了移位比较明显，影响患者的踝关节功能，稳定性，要进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 1093次

• 踝部扭伤怎么治
  病情分析：脚踝出现扭伤，应该先去医院进行临床检查。通过拍片看看有没有骨折的发生，如果只是肌肉挫伤，可以外敷膏药消肿止痛，活血化瘀。疼痛比较严重的，也可以用石膏外固定，保持关节稳定，减轻疼痛。意见建议：需要制动休息，局部可以配合理疗仪烤电，微波治疗等等，一般2到3周基本上可以恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-14 1202次

• 踝部扭伤好治吗
  病情分析：在临床上脚踝扭伤是一种常见的骨科疾病，在治疗上相对来说比较容易治愈，但是患者一定要积极配合医生进行治疗，以免发生反复性陈旧性损伤。意见建议：一般患者发生脚踝扭伤后，首先需要注意患肢的休息，减少活动。然后在扭伤的48小时内，对患处采取冷敷，这样可以减轻疼痛，同时还能减轻肿胀症状。然后在扭伤的48小时后，再采取局部热敷或者用中药泡脚，这样可以在一周左右的时间就可以治愈扭伤的症状。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1301次

• 陈旧性踝部扭伤怎么治疗
  患者出现陈旧性踝部扭伤，也要积极的进行治疗，主要是观察患者当时损伤后，韧带是否出现了完全的愈合，以及踝关节是否稳定。如果是不稳定，要积极的进行石膏固定或者是手术治疗，让患者避免一些剧烈的运动，行走的时候，建议患者先带拐杖或者是助步器，一般要让踝关节韧带达到很好的愈合，这样可以避免再次出现损伤的情况，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 459次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次