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血糖高可以吃菠菜吗?

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医生主讲实录

血糖高的患者可以适当的食用菠菜,菠菜这类蔬菜含有的纤维素比较丰富,而且也含有多种矿物质以及微量元素,很适合糖尿病患者食用。因为糖尿病患者食用之后引起升糖指数不高,所以导致进食后血糖波动不大。

除此之外,糖尿病患者食用菠菜之后还可以改善糖尿病患者的胃肠功能状态。因为很多患者患有了糖尿病之后容易出现便秘与腹泻相交替的情况。出现便秘的时候适量的食用菠菜可以通过纤维素的摄入而改善胃肠道蠕动的情况,通过加速胃肠道蠕动来改善便秘症状。

以上内容仅供参考

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