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血糖高可以吃木瓜吗

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医生主讲实录

血糖高的患者,可以适量的食用木瓜。木瓜这类水果虽然含糖比较多,但是引起也含有丰富的营养物质,如果血糖高的患者,自身的血糖水平已经控制在了,空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后两小时血糖小于等于10mmol/L的时候,便可以在活动之后,或者是两餐之间适量的食用。

而且血糖高的患者在食用水果的时候,可以通过判断水果的口感是否是比较甜来进行升糖指数的判断,如果是比较甜的水果升糖指数便比较高,那么食用起来的量就要相对小一些。

以上内容仅供参考

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