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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15980次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 44276次

• 来月经期间肚子疼是什么原因
  来月经期间肚子疼主要是由于月经期间子宫内膜前列腺素含量升高，造成子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，而导致子宫缺氧、缺血而形成的疼痛，被称之为痛经。当增多的前列腺素进入消化道时，还可引起女性恶心、呕吐等症状。女性在临近月经或者月经期会出现腰酸，腹痛等症状，疼痛部位一般位于下腹部耻骨上，严重的可放射至腰骶部或大腿内侧。通常在月经的第1天疼痛最为剧烈，第2天，第3天会逐渐缓解。如果腹痛比较严重的患者可在医生指导下服用止痛的药物，并配合腹部热敷，能有效地缓解疼痛，痛经女性平时要注意保暖，主要是腹部和足部的保暖，不要受凉。
  语音时长 01:11”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-12-23 2219次

• 月经期间痛经是什么原因
  月经期间痛经根据原因可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，月经时子宫内膜前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，乏氧状态，而出现痛经。继发性痛经是由于盆腔器质性疾病而引起的，如子宫内膜异位症。痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期，出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类。
  语音时长 01:15”
  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 2436次

• 来月经期间肚子疼是什么原因
  病情分析：女性在来月经期间，出现肚子疼痛的原因有以下几点的。 第一有可能是来月经的时候，子宫内膜释放大量的前列腺素而引起的前列腺素可以引起子宫平滑肌过强的收缩，血管的痉挛，造成子宫缺血缺氧状态而引起痛经。 第二有可能存在妇科疾病的，比如子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。意见建议：出现痛经的情况，不必过于紧张焦虑。保证充足的睡眠，作息时间规律，可以口服止疼药物，比如布洛芬颗粒，或者可待因片缓解疼痛。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-08-19 1204次

• 月经期间头晕是什么原因
  病情分析：月经期间头晕可能是经期综合征造成的头晕，也有可能是由于失血过多贫血而引起的头晕。应该化验一下血常规来检测一下，测量一下血压。意见建议：建议在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，三餐规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，缓解压力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-14 1701次

• 月经期间头疼是什么原因
  月经期间头疼大多由体内激素变化引起，无特殊病理性原因，但也可能受到其他多种因素的影响，具体包括以下几种原因：性激素的不稳定是导致经期头痛的重要原因。月经来临前，雌激素水平会上升，而月经来临后，雌激素水平开始逐渐下降。这种激素水平的波动会导致
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 月经期间眼睛模糊是什么原因
  月经期间眼睛模糊的原因考虑是用眼过度、近视、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等原因引起的，如果是疾病因素导致的，应及时就医。1、用眼过度：在月经期间如果长时间使用手机、电脑等电子产品，容易导致眼睛长时间处于疲劳状态，得不到及时的休息出现眼睛模糊。此时应多注意休息，保证充足睡眠，也可以适度地做眼保健
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次