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医生主讲实录

患有子宫肌瘤是可以吃柠檬,柠檬并不会刺激子宫肌瘤生长,与子宫肌瘤没有关系。柠檬中含有糖类,钙,磷铁及维生素,多种营养成分,柠檬中含有大量的植物酸,包括烟酸,柠檬酸,苹果酸等。这些酸性成分有较强的杀菌作用,在烹饪海鲜之类的食物中适当的放一些柠檬,可以起到杀菌的效果,而且带有柠檬的清香,口感极佳。

柠檬中的矿物质主要以盐的形式存在于柠檬果汁中,其中钾,钠铁最多,柠檬中的盐类多以柠檬盐存在,这些盐在食物中能抑制柠檬酸钙形成,对体内的结石有一定的溶解作用,所以女性可以多吃一些柠檬,对身体有好处。

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