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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1891次

• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 9249次

• 睡久了腰痛是什么原因
  睡久了如果出现了腰痛情况，主要是由于睡觉时睡床过软，睡姿不正确或者是出现了腰部受凉以及有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎退变增生等情况导致的，就容易睡久了以后出现腰部疼痛症状。所以在出现腰痛情况时一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进腰痛症状减轻恢复。腰痛明显时一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰痛症状加重，疼痛明显时可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来改善腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛以缓解腰部疼痛症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 2389次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  睡觉睡久了，出现腰痛可见于很多原因引起。比较常见的有因为出现了腰椎间盘突出，腰椎退行性病变，腰部有骨质增生所引起。因为睡觉的床垫如果比较软，更加容易导致腰椎的变形。时间过久，就会加重腰痛的症状出现。另外，也由于睡觉时间过久，没有注意盖被子，出现受凉，从而导致腰部肌肉出现了局部血液循环的减慢，引起新陈代谢下降，出现大量的乳酸不能够及时的进行分解代谢，而导致出现腰痛的症状。受凉过久还会引起腰部肌肉的收缩和痉挛，这样进一步会加重腰痛。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-26 2317次

• 睡久了腰痛是什么原因引起的
  病情分析：睡久了腰痛考虑可能是床太软，或睡姿不当，或受凉导致腰背部肌肉痉挛僵硬疼痛。另外，腰椎退行性变，腰椎间盘突出、腰椎滑脱，也可能出现睡后腰部酸疼不适感。意见建议：建议患者选择合适床垫，尽量睡硬板床，可以采取热敷、烤电、针灸等方式改善局部血液循环，缓解腰疼症状。如果症状持续性加重建议及时去医院就医，完善相关检查，明确诊断，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-15 1103次

• 睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床垫太软，腰背肌肉处于紧张状态，导致僵硬疼痛。另外，腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱等，也会出现睡久后腰痛。意见建议：平时应注意休息，选择硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受凉。可进行局部热敷、针灸、烤电等理疗，缓解疼痛。经过处理，症状持续性加重的，应及时到医院就诊，明确诊断，积极治疗。加强腰背肌肉力量训练，有助于保护腰部。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-21 601次

• 睡多了腰痛是什么原因引起的
  睡多了腰痛主要考虑是睡姿不正确或床垫不合适、腰椎退行性病变等引起的。1、睡姿不正确或床垫不合适等：如果睡姿不正确或床垫不合适，可能会出现局部的酸痛，活动受限等症状，就会引起睡多了腰痛的情况。一般可采用保守治疗，建议患者适当休息，避免着凉，避免长时间保持一种姿势，可以给予局部热敷等理疗，也可以对症使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 411次

• 睡多了腰痛是什么原因引起的
  睡多了出现腰痛，可能由多种因素导致，主要包括睡眠姿势不当、床垫不合适以及潜在的疾病影响。不当的睡眠姿势可能会使腰部肌肉长时间受到压迫和刺激，从而引发腰痛。如果睡觉时腰部没有得到适当的支撑，或者长时间保持同一姿势，都可能导致肌肉疲劳和紧张，进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次