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• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 9258次

• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1894次

• 睡久了腰痛是什么原因
  睡久了如果出现了腰痛情况，主要是由于睡觉时睡床过软，睡姿不正确或者是出现了腰部受凉以及有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎退变增生等情况导致的，就容易睡久了以后出现腰部疼痛症状。所以在出现腰痛情况时一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进腰痛症状减轻恢复。腰痛明显时一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰痛症状加重，疼痛明显时可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来改善腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛以缓解腰部疼痛症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 2390次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  睡觉睡久了，出现腰痛可见于很多原因引起。比较常见的有因为出现了腰椎间盘突出，腰椎退行性病变，腰部有骨质增生所引起。因为睡觉的床垫如果比较软，更加容易导致腰椎的变形。时间过久，就会加重腰痛的症状出现。另外，也由于睡觉时间过久，没有注意盖被子，出现受凉，从而导致腰部肌肉出现了局部血液循环的减慢，引起新陈代谢下降，出现大量的乳酸不能够及时的进行分解代谢，而导致出现腰痛的症状。受凉过久还会引起腰部肌肉的收缩和痉挛，这样进一步会加重腰痛。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-26 2317次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡觉久了腰痛，有可能是因为床垫太软，睡眠时身体下沉，脊柱不能维持正常生理曲线，腰部肌肉紧绷，久了导致僵硬疼痛。另外，腰椎间盘突出，腰部劳损等，也会出现睡觉起来腰痛。意见建议：建议选择硬板床休息，可采取热敷，针灸，烤电等理疗，改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。加强腰背肌肉力量训练，有助于稳定腰椎，缓解腰痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-15 903次

• 睡久了腰痛是什么原因引起的
  病情分析：睡久了腰痛考虑可能是床太软，或睡姿不当，或受凉导致腰背部肌肉痉挛僵硬疼痛。另外，腰椎退行性变，腰椎间盘突出、腰椎滑脱，也可能出现睡后腰部酸疼不适感。意见建议：建议患者选择合适床垫，尽量睡硬板床，可以采取热敷、烤电、针灸等方式改善局部血液循环，缓解腰疼症状。如果症状持续性加重建议及时去医院就医，完善相关检查，明确诊断，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-15 1103次

• 站久了腰痛是什么原因
  站久了腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症的原因导致，需要及时治疗。1、腰肌劳损：由于经常做重体力活，或经常久坐的患者，渐形成了腰肌劳损，如果久站，使腰背肌长时间收缩，可导致腰疼的情况，平时减少腰部的使用，避免引起肌肉拉伤。2、腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 睡久了头疼是什么原因
  睡久了头疼可能是睡眠姿势不当、二氧化碳潴留、感冒、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，建议就医明确病因，配合医生治疗。1、睡眠姿势不当若是在睡觉的过程中没有保持正确的睡眠姿势，比如是趴在桌子上睡的或是蒙头睡的，可能会导致颈部肌肉过于紧张，出现头疼的症状，可以通过热敷的方法进行改善，热敷的时间不宜过长，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-22 0次