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• 怎样预防脑卒中

  预防脑卒中包括很多方面，我们在常见的生活活动中需要通过合理的饮食，调整生活方式，定期进行体检等方式，可以来保护我们的心脑血管，降低脑卒中风险。减少吸烟，减少喝酒，调整生活方式，可以预防80%的心脑血管和二型糖尿病，55%的高血压，40%的肿瘤，从而预防脑卒中。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3001次

• 脑卒中怎样分级预防

  脑卒中它的分级预防，就是如果有遗传病史，或者有基础病的情况下，积极地控制基础病、观察患者，不让患者基础病发展得更快，不让它引起脑血管病，这是一级的预防。那么可以采取各种各样的措施，治疗他的基础病，比如说动脉硬化、高血压、高脂血症，高同型半胱氨酸性血症等等，保护血管，不让它病情加重，损害了脑细胞而发生脑卒中。二级预防是一旦发生了，第一次的脑血管病，脑卒中以后，在治疗康复的综合的措施的同时，还要抗凝、改善循环等，进一步的控制病情，防止复发的可能性。脑血管病的二级预防，就是一级预防和二级预防，两个预防。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 4521次

• 怎么预防脑卒中
  脑卒中的许多诱因如寒冷，激动，便秘，过劳，多水等都与不良生活习惯密切相关，这些不良生活习惯都是可以预防的，生活中预防脑卒中我们应该做到以下几个方面：一，慢起床，早晨醒来不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部后慢慢坐起，稍加休息后再起床活动。二，起床后应该饮一杯白开水，冲洗胃肠，降低血液黏稠度。三，晨练可以进行散步打太极拳等，应根据个人的具体情况选择不可过量。四，排便时避免屏气用力，尽量选用坐便器，多吃蔬菜和富含纤维素的食物，保持大便通畅。五，避免过劳，建议午休时间不宜过长，三十分钟左右即可。六，保持良好的心态，学会休闲，劳逸结合，遇事不苛求。七，戒烟限酒，避免刺激食物及饮料。八，限制钠的摄入，增加钾的摄入，适当补充钙镁元素，这些均可以从日常饮食中获得。九，定期进行体格检查，重点了解血压、血糖、血脂以及体重指数等情况，发现问题及时就医，避免胡乱用药。
  语音时长 2:01”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-08 3525次

• 脑卒中怎么预防
  脑卒中的预防是非常重要，因为一旦发生脑卒中，给患者的生活质量会带来非常大的影响，也给家庭带来沉重的负担。脑卒中一般是如下的预防：第一，要注意生活方式的转变，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理压力。要学会戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果。平时要注意加强锻炼身体，这对于预防脑卒中是非常的重要。第二，脑卒中的患者也要注意控制基础疾病，比如如果有高血压，糖尿病，高血脂，一定要好好的控制这些疾病。因为这些疾病是导致脑卒中非常重要的危险因素。第三，脑卒中的患者要想预防，也一定要做到经常查体，做到门诊的随诊。
  语音时长 01:11”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-08 1843次

• 脑卒中的预防
  病情分析：脑卒中的预防主要包括积极控制体重、适量运动、合理膳食、规律作息、控制血压及血脂等水平，戒烟戒酒等。如果已经发生过脑卒中还要注意预防二次复发，可以遵医嘱使用中成药调理身体，比如葛芪通脉颗粒，该药物由葛根、黄芪、当归、赤芍、红花组成，具有活血、益气、通脉的功效，脑卒中患者服用后能够促进血液循环，改善血管瘀堵，增加大脑及大脑皮层的血流量，减少脑血管阻力，减轻脑组织的损害，同时还能够调理患者的气血，不仅可以促进患者身体恢复，还能在一定程度上预防二次复发。如果有高血压、高血脂等疾病，还要积极服用降压、降脂药控制各项指标，如苯磺酸氨氯地平片、辛伐他汀片等。意见建议：患者在恢复期间也可以在医生指导下进行一些康复训练，如站立和步行训练，肌力训练，关节活动度训练等，能够锻炼肢体功能，对促进恢复有帮助。同时还应定期监测血压以及血脂水平，如果发生异常，需要及时就医。 如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2023-09-10 1002次

• 脑卒中怎么预防
  病情分析：脑卒中的预防应做好脑血管病危险因素的控制，包括戒烟限酒，控制体重，低盐低脂饮食，抗血小板聚集，控制高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨血症等。以上治疗用药需在专业神经科医师的指导下进行。意见建议：脑卒中高危人群应重视可能发生的疾病，不可掉以轻心。不听信谣言，乱用民间偏方，以免耽误治疗时机。规划科学的生活作息，平时可以适当进行体育运动，少荤多素，少吃动物内脏，油炸食品，膨化食品，反式脂肪酸。保持大便通畅，注意休息，保证夜间睡眠质量。及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-23 1101次

• 脑卒中的预防
  预防脑卒中的方法一般有治疗原发病、合理饮食、调整生活方式、定期体检等，通过这几种措施，可以在一定程度上降低脑卒中的发生风险。如果患有高血压、高脂血症等疾病要积极治疗，这类疾病是引发脑卒中的常见因素。可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、辛伐他汀片
  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2023-09-08 0次

• 脑卒中怎么预防
  脑卒中的预防是非常重要，因为一旦发生脑卒中，给患者的生活质量会带来非常大的影响，也给家庭带来沉重的负担。脑卒中一般是如下的预防：第一，要注意生活方式的转变，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理压力。要学会戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果。平时要注意加强锻炼身体，这对于预防脑卒中是非
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 312次