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预防脑卒中包括很多方面,我们在常见的生活活动中需要通过合理的饮食,调整生活方式,定期进行体检等方式,可以来保护我们的心脑血管,降低脑卒中风险。减少吸烟,减少喝酒,调整生活方式,可以预防80%的心脑血管和二型糖尿病,55%的高血压,40%的肿瘤,从而预防脑卒中。

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