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女孩来月经时不能吃什么

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医生主讲实录

女孩在来月经的时候饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性寒凉的食物,尤其冰激凌,冷饮一类的。这些食物会影响月经血的排出,有可能刺激子宫收缩,导致痛经的,而且会引起比较严重的痛经,难以忍受。

多吃一些软烂易消化的食物,在饮食方面需要注意卫生。如果吃了不卫生的食物,导致恶心,呕吐,腹泻,也会影响月经。在来月经的时候,每天需要用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,这样可以避免感染。

以上内容仅供参考

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