盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线
00:00
01:09

医生主讲实录

高血脂患者可以适量服用芡实。芡实又称鸡头米,它的营养非常丰富,还有较高含量的蛋白质、极低的脂肪、丰富的碳水化合物。另外还有丰富的钙、铁、锌、硒、锰、磷等矿物质以及多种维生素,是药用和食用都非常适宜的佳品。

它能补脾止泻,益精固肾,除湿,非常适合脾虚的人食用。但是因为它能够收敛,所以有便秘,消化不良和腹胀的人不能够长期的大量服用,可以适量服用。

以上内容仅供参考

为你推荐