要预防头晕需要明白头晕的原因是什么的,很多原因都可以导致头晕的,比如良性阵发性位置性眩晕、脑供血不足、前庭感受器过于敏感等,还有一些其他疾病都能引起头晕。
要预防头晕建议是以下处理的。对于脑供血不足造成的头晕患者平时要低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,如果动脉硬化比较明显,需要服用一些抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林等。如果是一些良性阵发性眩晕导致的头晕,建议患者在体位变动的时候一定要慢一些,必要时需要进行手法复位的。第三,对于一些内耳的病变导致的头晕,患者要注意保持外耳道的通畅,要进行一些平衡功能方面的训练的。