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医生主讲实录

阳虚的患者平时要多吃一些具有温补脾肾阳气功效的食物,如牛肉,羊肉,核桃,栗子,韭菜,葱姜等。要少食寒凉性食物,否则会耗伤体内阳气,从而加重症状。要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,在温度适宜的情况下可以晒一下太阳,能够改善阳虚的症状。

平时可以按摩气海,足三里和涌泉穴,能够起到补肾助阳的功效,可以改善阳虚体质。可以坚持五禽戏中的虎戏能够起到益肾阳,强筋骨的作用。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到温阳补肾的功效。亦可以口服中成药金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等药物。

以上内容仅供参考

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